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幫人減肥40年的哈佛博士授10大減重不復胖祕訣！早餐這樣吃最好
快速減肥固然受人歡迎，但持久的減肥方法，可以持之以恆地實踐，體重不易反彈的方法更可靠穩固。快看哈佛大學營養及醫學教授建議，實用性減肥祕訣，減低復胖機率。 哈佛權威減重博士提供減肥不復胖祕訣 任
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
控血糖必吃10食物！地瓜葉、青花菜、黑木耳防胰島素阻抗又降膽固醇
想要控制血糖該怎麼做？初日診所家醫科暨減重專科醫師許芷瑜推薦，有10種蔬菜是最適合需要控糖的人，像是蘆筍、地瓜葉、洋蔥、黑木耳、綠花椰菜等，可以預防胰島素阻抗、控制血糖、降膽固醇等。 控糖必吃1
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
