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性能力是指男性陰莖勃起、插入陰道，完成正常的射精及女性產生性興奮、陰道潤滑、接納陰莖並獲得一定快感（達到性高潮）的能力。 另外性無知或錯誤的性教育、心理創傷、家庭夫婦感情不和睦、疲勞、性生活環境不理想等，也是影響勃起功能的心理因素。
2021年12月23日 · 一般來說，男性勃起的硬度會隨著年齡升高而慢慢下滑。當男人有性慾，而且在情慾受到挑逗的情況下，性功能若未能有反應，便稱為「陽萎」。就像人類的肌肉需要訓練與保健，以
2021年8月15日 · 情趣按摩必試的7個情趣穴道，讓你提高性能力又「愛」的火熱. 在愛愛前戲時，相信有朋友都想找敏感帶，但其實如果按對一些情趣「穴道」，不僅能提升性慾，每天常按，甚至能增加性能力喔，今天MF就來介紹10個情趣穴道，讓你能夠愛得火熱喔！.
2019年2月27日 · 催情技巧五花八門，可以有不同的性愛姿勢，又可以購買情趣玩具增加閨房樂趣，但原來中醫角度，都有一些穴位可以提高性慾，更能養性！
2017年3月2日 · 男性按摩這些穴位可提高性能力. 一、委中穴：防性慾下降. 膝蓋後方的穴道主導生殖器官的 神經 延伸到這裡，用手指輕輕按摩委中穴位，能提高性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性慾下降特別有效。 二、腎俞穴：強壯腎氣. 腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。 這裡是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。 三、天柱穴：提高性慾. 天柱穴在頸部後正下方凹處，後髮際正中旁開約2厘米左右即是此穴。 使用拇指按摩此處。 後腦至頸部屬於性感帶，如果愛撫這裡的話，會有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。 四、膈俞穴：喚醒性感覺. 膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。
2020年1月20日 · 性生活時間過短即射精稱為早洩，也屬男性常見的疾病，是指在性交時男性的陰莖在插入女方陰道之前或剛剛插入，或在女方陰道內抽動若干次就發生射精，以致雙方都無法獲得性滿足的情況。 早洩因素多 腦過度也能造成. 引起早洩的心理性因素很多，如擔心性交失敗、長期手淫、性知識缺乏、夫妻感情不融洽或不善於默契配合、長時間性壓抑或女方厭惡性交要求快速結束房事等；其他如尿道炎、前列腺炎、精囊炎，以及前列腺增生等泌尿生殖系統疾病，以及糖尿病、心血管疾病等，也與早洩的發生相關。 中醫認為，早洩的發生與多種因素有關，主要與虛損（腎、心、脾虛）和肝膽濕熱的關係最為密切。 先天不足或手淫、性生活過度、腎虛不能藏精、精液排洩失控會導致早洩，用腦過度或勞倦傷神也能造成早洩。 延伸閱讀： 忍不住就高潮？ 男性必知4方法愛愛更持久
提高男人能力的穴位按摩，讓男人強起來 - 穴道經絡引導. 健康資訊. 由於生活和工作的壓力大，很多的男性朋友到了中年以後出現了性能力下降的情況，這讓我們非常的苦惱，所以在很多的男性朋友都在尋找可以幫助提高性能力的方法，那麼你知道提高性能力的按摩穴位的方法嗎？ 足三里. 男性第一大穴，位於外膝眼直下四橫指處。 這是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。 經常按摩，能調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽，對治療男性勃起不堅、早洩、脾胃虛弱等症有幫助。 氣海穴位於人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍 3/10的位置，即為此穴。 按摩氣海穴具有益氣助陽、調經固經，提高性慾的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅、遺精、滑精等。 商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。
2019年12月27日 · 按摩方法： 按摩的時候，要根據伴侶的表情隨時調節力道強弱，這麼做主要是為了 促進伴侶身體局部的血液循環，讓她的身體逐漸興奮起來。 指按天柱穴. 簡單取穴法： 天柱穴位於後髮際1.5厘米，第一頸椎棘突下旁開4.5厘米，斜方肌外緣凹陷處。 尋找方法： 天柱穴位於後頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方肌）， 此肌肉外側凹處，後髮際正中旁開約2厘米左右即是此穴。 體位： 讓伴侶趴在床上。 按摩方法：用拇指按摩天柱穴，同時可輕輕地碰觸、摩蹭此穴，也能充分達到前戲的效果 。 按摩這個穴位對於久坐辦公室的女性最有效。 本文摘自／《做伴侶最好的按摩師》張樹林 著. 圖片來源／天地圖書 ‧達志影像/shutterstock提供. 相關文章. 未曾有過性高潮？ 男性必學5個性愛技巧.
2017年7月4日 · 男性要顧好生殖功能，有哪一些保健穴位？台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，在門診常使用的穴位包括：腳上可以調補脾腎的足三里、太溪等穴位，或是腹部顧護元氣的氣海、關元，腰背部溫養腎氣的腎俞、命門穴位等。
2019年12月9日 · 除了針對肝腎功能的「食補」、「穴道」，更包含能放鬆心靈的「按摩」及「芳療」，讓大家從身心靈全方面輕鬆養「性」，不再害怕性慾寒冬！ 養性第一招 足浴
