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2023年12月2日 · 人們未必從一開始就對關係親密的人抱著好感，初次見面時明明幾乎沒留下印象，在日後多次見面的過程中產生親近感的人也很多。 見面的機會愈多，人們就會愈喜歡對方，這稱作單純曝光效應。
2 天前 · 這節要討論的煩惱是，總是結交不到親密朋友。. 這也是常見的事例。. 其原因不只有一個，這邊想要以心理學上經常說的心理距離來做解釋。. 人與人的心理距離，是根據「自我揭露〈self disclosure〉」的程度來判斷。. 自我揭露，如同字面上的意思，即是 ...
6 天前 · 不想失去好友，又想拒絕煩人拜訪銷售與推銷？. 不妨這樣做…. 突然出現很久沒聯絡的朋友、或是點頭之交的媽媽團成員說：「這個聚會很有趣喔！. 」陪對方去之後，發現竟然是直銷的宣傳─你有過這種經驗嗎？. 為了拒絕身邊的人宣傳直銷，實在太費心了 ...
2020年5月7日 · 12個步驟教你開啟談話、解開誤會. By 圖文提供／聯經出版. 關鍵字： 情緒 溝通 夫妻 對話 負面 誤會. 真心相對，是一切關係的基礎. 當你真心待人，卻換來對方的拒絕、漠視或冷漠對待，一定很受傷吧！ 遇到這個狀況最好説：「算了啦！ 從今以後各走各的獨木橋！ 」豪邁轉身離去嗎？ 難道沒有能夠修復再繼續關係的可能性嗎？ 《文章目錄》 真心相對，是一切關係的基礎. ①我的真心確實傳達給對方知道了嗎？ ②對方的處境是否容許接收我的真心？ ③對方是不是第一眼就不喜歡我？ 給自己的練習—開良好對話的十二個步驟. 以上是準備階段，現在要開始與對方的對話。 接著，實踐於對話中，如下步驟： 我和上千對夫妻諮商過，很多人決心離異，其中不少是一方厭惡另一半，而不是雙方彼此交惡。
2019年9月16日 · 1.釐清孩子不舒服的來源. 學齡前的孩子還很難充分表達感受，無法說出哪些事情會令他感到不舒服。 隨著家長試著去理解孩子，便能愈來愈了解他的感受，如同家長在照顧嬰兒時，學習覺察寶寶哭泣的原因，了解其背後的需求。 隨著孩子表現出不舒服的事件一次次發生，家長也可以慢慢辨識出孩子對哪些事情感到排斥。 2.接納孩子的感受. 面對較敏感的孩子，很重要的任務是「接納」，且不否定孩子的感受。
2024年5月3日 · 這些勇敢沒哭的時刻並不多見，卻是鼓勵孩子自我突破最重要的動力，所以，更需要爸媽花心思細膩觀察、刻意強化。 爸媽可以試著做個「例外偵探」，努力發現孩子沒哭的時候、勇敢的時候、主動的時候、微笑的時候…等。
2019年6月3日 · 「傾聽」是瞭解孩子最簡單的方法！ 這樣做表達關愛和尊重. By 圖文提供／遠流出版. 關鍵字： 教育 尊重 愛 傾聽 瞭解孩子. 傾聽是閉上嘴巴. 馬庫斯坐在治療師面前的沙發上，不自在地撥弄著領帶。 「這是我第一次諮商，」他輕聲說，「我有點緊張。 」治療師微微一笑，說了幾句鼓勵的話，馬庫斯才慢慢開始吐露他的故事。 《文章目錄》 傾聽是閉上嘴巴. 馬庫斯今年三十二歲，根據本人的說法，他的生活簡直是「一團糟」。 他太太上星期才帶著年幼的女兒離家，跑回娘家「長期拜訪」。 「她總是對我生氣︱她覺得我太軟弱了。 也許我們根本不該結婚，」馬庫斯說完嘆了口氣。 他痛恨現在的工作，想回大學念書，又擔心一切都已經太遲了。 即使他決定去念大學，又該從哪裡籌措學費才好？
