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    • 情緒識別卡。推薦人:台南市南大附小老師溫美玉、台南市白河國小老師魏瑛娟。出版社:親子天下(6/7上市)過去在學校中,老師每天都在處理孩子間的衝突,很多老師會用罰寫課文、罰站或是通知家長的方法,但問題並沒有真正被解決。
    • 好話牌。推薦人:森林小學校長朱台翔。出版社:人本教育文教基金會。好話牌上,每一張都呈現了正負向的兩句話,像是其中一張卡上就寫到:「快一點,我數到三!」和「慢慢來,不要急,我等你。」
    • 成雙成對。陽光桌遊世界出版。透過這款遊戲,讓孩子看見自己的衝動和欲望,以及帶來的後續影響。遊戲中運氣成分居多,但也有轉機,鼓勵孩子別放棄。
    • 天生絕配。胖胖熊出版。這款遊戲可幫助孩子理解,面對同樣的東西,每個人感受都不同。遊戲時會因被人理解而開心,同時增進玩家間彼此了解。
  1. 讓情緒變得可見的卡牌活動設計,6種不同類型情緒卡的延伸活動,幫助學員看見情緒、辨識情緒、接納情緒、整頓情緒,找回正向情緒。.

    • 情緒卡1
    • 情緒卡2
    • 情緒卡3
    • 情緒卡4
    • 情緒卡5
    • 💖 -由6大基本情緒 深入解析探討26種潛藏情緒- 💖#
    • 香氛對於情緒的療癒與平衡有著極大的影響】#
    • 🎬 同場加購 牌解情緒的微夜光影【文青工藝蠟燭小暖燈】🎬#

    根據調查亞洲人多數人不知道自己真實的情緒#

    人類情緒可再從更細節去探討,一個微笑所呈現的情緒可能是一體兩面,也許是【喜悅】也許是【鄙視】,有了更深入的解析牌卡,能更準確的描述您的感受,並推翻過往較傳統的解牌方式,我們改用黑色幽默的方式詮釋每個情緒的解答,總讓人會心一笑,並用6大情緒的牌解方法在每張卡牌上,我們會有【牌解建議】【牌解香氛】兩個方向,若喜歡香氛療癒的人,可依照牌上點燃對應蠟燭,能夠在在最短時間化解且轉化情緒唷!

    情緒解答牌搭配情緒平衡精油香氛蠟燭,讓香氛緩解壓力,更提升生活質感!抽取牌卡後,點上【牌解香氛的對應蠟燭】,讓情緒獲得平衡,每款蠟燭選用的精油來自韓國進口,有IFRA認證是由美國精油協會頒布的證書,香味溫和不刺鼻且耐高溫,皆以高規格挑選精油來製作蠟燭。

    ◆ 融蠟燈小知識 ◆ #

    一般我們在使用香氛蠟燭的時候,一般用明火燃燒來達到香氛效果,不過點燃明火還是會有風險存在。而利用融蠟燈裡的鹵素燈熱度,可以融化蠟燭,將香氛蠟燭裡的香味散發出來,不只安全美觀,也能增加蠟燭使用壽命,更可以成為美美的小夜燈伴隨入眠喔。 這次我們選擇「文青白」與「工藝黑」兩款,高質感的融蠟燈,讓居家一隅都能成為高檔居家裝飾品唷!

  2. 牌卡提供了一個安全的媒介,讓我們能夠更自由地表達自己的情緒,尤其是在言語表達困難或情緒壓抑的情況下,我們可以透過牌卡上的圖像或詞語來描述自己的情感,以減輕壓力和情緒釋放。

    • 情緒卡1
    • 情緒卡2
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    • 情緒卡5
  3. 2022年12月26日 · 首先準備一盒情緒卡,市面上還買的到的至少有十種 (各有特色優缺),你可以挑選一種適合你受眾的開始操作。 第1回合「二分法」:正向情緒與負向情緒. 請將那些讓你感覺很好,跟讓你感覺比較不好的分成兩邊,中間幫我做一個簡單的分界,讓有字的那一面朝上,不要重疊擋住其他卡片。 引導反思1「優點和缺點」 正面情緒有何優點? 又有哪些缺點? 負面情緒有何優點? 又有哪些缺點? 這四道題目的設計主要是讓學生從不同的面向去看待情緒,特別是從正反兩端去觀察情緒。 特別讓學生討論正面情緒的缺點,跟負面情緒的優點。 讓我們反思其實情緒沒有好壞,但若是放在不同情境,他會幫助我們做出更好的決定或是回應。 ★正面的優: 較有創意、創造時會比較有靈感、心理彈性大較不容易生氣、較有能力與活力解決問題。 ☆正面的缺:

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  4. 2024年2月27日 · 經過討論分析、分類排列後的情緒卡,就會因為更有系統、有組織,一目了然,因此在提取運用時自然更得心應手、應用自如。. 接下來,可以請孩子在各類(喜樂、哀和怒)的情緒中,都須各選數個情緒,和生活經驗、情境(或是曾閱讀過的故事中,角色事件 ...

  5. 情緒詞彙系列卡(簡稱情緒卡):包含 75 張情緒詞彙卡片,說明不同的情緒詞彙,如高興、哀傷、慌張 … 等,讓我們有語言和內在的感受連結上。 3.

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