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2017年3月28日 · 記得👉訂閱 : 波波星球https://www.youtube.com/user/asdfghjkl3252882波波星球 專屬小朋友的星球希望更多的孩子或偏鄉學校在家裡，與 ...
#eye ＃eyecare影片出處：台北市立石牌國小http://www.spps.tp.edu.tw/eyehtml/eye.htmhttp://www.mqes.tp.edu.tw/la/eyes/%E8%87%BA%E5%8C%97%E5%B8%82%E5%AD%B8 ...
2008年5月20日 · 愛眼健康操
愛眼健康操歌詞. 1234 眼睛轉轉 1234 眼睛轉轉 藍藍的天. 我愛看藍藍的天 青山綠水. 我愛看青山綠水 看近看遠. 看近看遠看看美麗的世界 不要太累. 讓眼睛休息一會 不要懷疑. 若是你覺得好累 閉上眼睛. 閉上眼睛做做深呼吸 看上看下. 看左看右邊眼睛轉一圈 舉手 ...
2023年5月15日 · 1.發下視力保健海報兩張「眼球運動」及「愛眼健康操」，請各班導師張貼在教室明顯處，完整愛眼操操作約需 7 分鐘，可以利用早自修、下課、課堂休息時間或是中午用餐時間帶領學生進行愛眼操，也可讓學生跟著示範影片及音樂，以輕柔、緩和的手勢 ...
保護眼睛不僅要養成正確用眼習慣，也能動動眼球、做體操，來解除疲勞，讓眼睛明亮又健康！當孩子看書、近距離用眼一段時間，眼睛覺得「累累」的時候，爸媽可以帶著孩子一起來做眼球體操。這個眼球體操很簡單唷！放不放音樂都可以做！
魔法太陽班本周主題教學「愛護眼睛」， 讓孩子們體驗眼睛看不見時的情況， 告知孩子眼睛的重要， 並孩子們唱跳『愛眼健康操』， 大家一起愛護眼睛吧！
2024年2月22日 · 國民健康署吳昭軍署長呼籲家長多注意，孩童在12歲前應掌握「遠視儲備量」，以降低近視後迅速成為高度近視的風險，並應提醒孩子避免長時間、近距離用眼，遵守「3010120」護眼原則，用眼30分鐘休息10分鐘，每日戶外活動2-3小時以上，以促進視覺發展
2021年8月25日 · 國民健康署提醒近視防治要從幼兒教育開始建立正確用眼習慣，以免除惡視力的威脅。 走向戶外開啟新「視」界. 隨著國內疫情降級，家長可在維持個人防疫措施 (如勤洗手、保持社交距離及佩戴口罩)的情況下，帶孩子到通風良好的戶外空間活動，除能增進親子關係，並減少長時間近距離閱讀或使用3C產品，達到視力保健與促進體能恢復或增強的效果。 落實eye眼6撇步 預防近視好簡單. 學齡前期孩童的用眼習慣來自家長或照顧者（含保姆）為孩子建立的生活型態，國民健康署呼籲家長遵循eye眼6原則: 一、運動時間：每天戶外活動120分鐘以上。 （防疫期間家中若有陽台、庭院、頂樓及走廊等也是可運用之空間）。 二、用眼時間：2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。 三、用眼頻率：用眼30分鐘，休息10分鐘。
2017年3月30日 · 視力保健. 劉家琪 於 2017-03-30 發布，已有 1724 人次閱讀過. eye眼健康操. Watch on. 空氣品質監測網，提供空氣品質監測、任務監測、空氣品質預報、作業規範、空品科普…等公開資訊。
