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- 提升自尊心。重新定義自卑，才能提升自尊心。這個定義可以由自己決定它的意義，不需要受別人影響，用自己喜歡的方式來看自己。譬如說:我知道我自己很膽小，但我也清楚我的膽小讓我避開很多危險的事物，同時也保護了身邊愛我的人。
- 拿捏分際。每個人都有界限，要自己分辨哪些人是可以接觸，而那些人是自己不願意再交涉的。保護自己，遠離不尊重自己的人。界線與人的拿捏，都是自己決定，不要受到社會價值影響，自己舒服最重要。
- 以現實狀況取代對異性的刻板印象。多聽聽異性的真實心聲，常常異性的真實想法沒有自己想像的那麼不能接受，這都是受到對異性的刻板印象影響。要打破對異性的陌生感，就是要跟異性多溝通詢問。
- 耐心的改進愛羞症。很多高敏感族群常常力行著「沒有期望就沒有失望」的作風，這樣會讓自己越來越封閉，錯過很多與人熟識的機會，反而讓自己的人生的路越走越窄。
2005年8月1日 · 你曾為「那邊」發癢、分泌物異常、長東西而坐立難安，卻害羞地說不出口，提不起勇氣求醫嗎？. 《康健雜誌》特別採訪泌尿科、婦科、感染科、皮膚科等專家醫師，完整介紹男人、女人最常見的「羞羞病」（陰部隱疾），告訴你常見的病因、症狀與 ...
2023年3月30日 · 性功能障礙定義與症狀說明. 根據 WHO 對於性功能障礙的定義而言，是指「一個個人無法達成自己所希望的性關係 (person’s inability to participate in a sexual relationship as they would wish)」。. 所以其實性功能障礙，是包含主觀與客觀的因素在裡面。. 舉例來說，雖然男性 ...
2022年9月27日 · 社交恐懼症是一種確切的身心疾病，由生理與心理原因共同造成。 雖然一般人面對不熟悉的社交情境，也會感到緊張，但患有社交恐懼症的特徵是，在社交場合感覺到的恐懼，和實際威脅不成正比。 如何測驗自己有沒有社交恐懼症？ 下面有更詳細的說明！ 目錄. 社交恐懼症是什麼？ 7點測驗你的傾向. 社交恐懼症症狀有哪些？ 焦慮反應是典型. 了解社交恐懼症原因，恐造成社交、工作退縮. 社交恐懼症看哪一科？ 靠藥物及心理治療克服. 社交恐懼症是什麼？ 7點測驗你的傾向. 社交恐懼症的名稱有很多，又稱作社交焦慮症、社交畏懼症、社交焦慮障礙等等。 社交恐懼症並非只是一種形容詞，而是確切的心理疾病，並被刊載在身心精神科常用診斷依據《精神疾病診斷與統計手冊第五版》（DSM-5）中。
2024年2月22日 · 有些高敏人甚至有「愛羞症（The Shy Man Syndrome），這原指男性由於內心對自己的能力或魅力缺乏信心，過度擔心異性的反應和評價，使他們避免和異性互動或是表達自己的情感。
2009年10月13日 · 專家認為，這是「愛羞症 （Love-shyness）」的症狀。 尼爾說，他一碰到女性就會出現極度憂慮，從挫折到生氣的 情緒起伏極大。 他曾經無數次假裝自己喜歡某個女性，嘗試是否可以克服恐懼，結果屢戰 屢敗，腦袋裡的恐懼感始終揮之不去，甚至一句話都 ...
2020年12月2日 · 4種愛情心理症狀. 在一段 感情 中，有時後總是會遇到讓人摸不著頭緒的 行為，有人說這是「為愛瘋狂」但也有可能只是心理疾病的徵狀。. 本文將為您介紹和 愛情 相關的四個精神疾病、症狀和治療方式。. 1. 愛情強迫症（Obsessive love disorder，簡稱OLD ...
