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感冒吃檸檬水好嗎?
為什麼要喝檸檬鹽水?
發燒可以喝檸檬水嗎?
檸檬加溫水能治癒新冠病毒嗎?
2018年12月11日 · 想要透過「檸檬水＋鹽」，來獲取維生素C、補充電解質，舒緩感冒症狀，最好選擇常溫水的方式沖泡。 滋味酸甜、散發淡淡清香的檸檬水，是許多人最愛的夏日消暑飲品！ 但除了消暑止渴的作用外，網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。 檸檬水加上鹽巴，真有這麼神奇的效果嗎？ 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，
2016年12月14日 · 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，檸檬等柑橘類水果含有類黃酮素、維生素C，確實有助於緩解感冒引起的發炎症狀，但只能緩解症狀，並無法治癒感冒，尤其維生素C不耐熱，若使用水溫超過30℃的熱水沖泡，這些物質容易遭到破壞。 其次，檸檬水中加的鹽，主要是提供適量礦物質，維持體內電解質平衡，若感冒期間沒有流失大量水分，其實也不需要額外補充鹽分。 想要靠喝檸檬水舒緩感冒症狀，營養師建議用溫水沖泡較佳，添加檸檬風味的水也有助於增加水分攝取量、促進代謝。 但要特別注意，檸檬汁容易刺激腸道，不建議空腹、患有胃潰瘍、胃酸逆流等胃部疾病，或是感冒伴隨腹瀉症狀的患者飲用。 偏方4／鹽水漱口有助於殺死口腔內的細菌、病毒？
2015年8月13日 · 網路盛傳適度飲用「熱檸檬水＋鹽」，適度的鹽分有助殺死口腔內細菌、病毒，緩解感冒引起的鼻塞、喉嚨疼痛等不適反應；而熱檸檬水則有助人體補充維生素C，增強抗氧化力、提升免疫功能，加速病毒死亡的速度。
2022年5月24日 · 爭議點、網傳影片稱「分享一個對治療感冒和喉嚨痛都非常好的食療方」，內容為1/4茶匙鹽加檸檬水，專家看法為何？ 網傳建議有沒有健康風險？ 查核中心採訪國家衛生研究院感染症與疫苗研究所副研究員級主治醫師齊嘉鈺、林口長庚醫院營養治療科 ...
2015年8月19日 · 網路盛傳適度飲用「熱檸檬水＋鹽」，當中的鹽分有助殺死口腔內細菌、病毒，緩解感冒引起的鼻塞、喉嚨疼痛等不適反應；而熱檸檬水則有助人體補充維生素C，增強抗氧化力、提升免疫功能，加速病毒死亡的速度。
2015年8月13日 · 網路盛傳適度飲用「熱檸檬水＋鹽」，當中的鹽分有助殺死口腔內細菌、病毒，緩解感冒引起的鼻塞、喉嚨疼痛等不適反應；而熱檸檬水則有助人體 ...
2018年6月12日 · 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，檸檬等柑橘類水果含有類黃酮素、維生素C，確實有助於緩解感冒引起的發炎症狀，但只能緩解症狀，並無法治癒感冒，尤其維生素C不耐熱，若使用水溫超過30℃的熱水沖泡，這些物質容易遭到破壞。 其次，檸檬水中加的鹽，主要是提供適量礦物質，維持體內電解質平衡，若感冒期間沒有流失大量水分，其實也不需要額外補充鹽分。...
