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2024年7月6日 · 今天我們就來了解孕婦吃水果的好處、孕婦食用水果的注意事項、挑水果的 3 大要領和 7 種孕婦水果推薦，這麼一來，孕媽咪們每天都能攝取所需的營養素，讓自己精神百倍、充滿活力！
2024年1月8日 · 孕期適合吃的水果. 蘋果堪稱水果界的萬用水果，不但營養豐富，也是寶寶生平第一次接觸水果泥的首選，不管是便秘、腹瀉、身體虛弱者、老人小孩、孕婦都很適合吃蘋果。 便秘時直接吃帶皮的新鮮蘋果，反之若是拉肚子、腹瀉，應該要吃削皮蘋果。 如果想舒緩孕吐，無法吃下切塊的蘋果，可以改喝新鮮蘋果汁，並加點甘蔗和生薑，好喝順口又能促進食慾喔！ 葡萄. 有貧血、氣色不好、手腳冰冷、血液循環不好的孕婦，可以多吃葡萄。 在中醫的觀點裡，葡萄亦有安胎的作用，對輕微尿道炎也有幫助。 葡萄的皮、籽、果肉的營養價值都非常高，如果可以接受的話，吃葡萄的時候不妨連皮帶籽吃，不然乾脆打成汁也很方便喝。 梨子. 秋天是梨子的盛產季節，梨子能利尿，對孕期消水腫有幫助，還能潤喉、鎮咳怯痰。 懷孕中媽咪都在買. 已售出 216.
2022年1月13日 · 如果是準備懷孕或者需要補充葉酸的孕婦，則不妨多吃一點黃色小番茄。 世界衛生組織也推薦備孕族群多多補充葉酸 。 建議備孕族群和孕婦們，可以三種番茄混搭著吃：
2008年2月18日 · 懷孕期間吃番茄好嗎. 妹妹 2008-02-18 11:01:38 版主 91K. 訊息. MyHome. 想請問各位媽媽們. 懷孕的時候吃大番茄 或小番茄好嗎. 因為有聽說是冷性水果. 小孩子會容易咳嗽 真的嗎. 謝謝.
2017年5月1日 · 一、孕婦能生吃番茄嗎. 首先， 生的番茄吃了能補充維生素C， 而熟的番茄吃了能補充抗氧化劑。 所以孕婦是可以生吃番茄的， 但是要少吃， 因為番茄性微寒。 另外， 不能吃那種未成熟和長得奇形怪狀的 (含有毒素)， 也不要空腹吃， 如果生吃的話， 吃前一定要洗乾淨 (洗潔精清洗後再放在清水裡浸十分鐘)， 因為在外面買的番茄可能會有農藥殘留， 如果沒洗乾淨就吃了， 可能會對孕婦和胎兒造成什麼不良影響。 二、孕婦在吃番茄的時候， 需要注意以下幾點： 1、不宜和青瓜同食。 青瓜含有一種維生素C分解酶， 會破壞其他蔬菜中的維生素C， 番茄富含維生素C， 如果二者一起食用， 會達不到補充營養的效果。 2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。
孕婦可以吃但要特別留意的水果. 1.木瓜: 懷孕初期如果吃太多木瓜可能會影響到荷爾蒙分泌、影響子宮收縮， 一天上限為半碗 ；尤其是 青木瓜 含有女性荷爾蒙，體質不穩定的孕婦建議不要吃太多。
2024年4月23日 · 根據懷孕期間食用這個問題的所有研究，如果沒有嚴重的禁忌症，你可以準確地確定懷孕期間可以使用番茄汁。 下面將討論使用番茄汁的好處和謹慎。 為什麼你想在懷孕期間使用番茄汁？
