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現今的智慧型手機通常同時提供兩種上網方式：上網吃到飽服務和WIFI上網，前者是利用和電話相同的途徑，把資料如同電話通話訊息一樣夾帶在一起，經過手機的基地台發送出去，而通訊的費用便直接計入個人電話費當中。 而WIFI上網基本上是一種短程的通訊方式，在一個建築空間中架設一個俗稱為WIFI熱點的低功率基地台，而WIFI基地台的背後仍然是ADSL之類的有線網路，然後手機可以在數十公尺的距離以內和WIFI熱點通訊，經由熱點背後的有線網路進行通訊，當然熱點本身可以加密通訊、鎖上密碼，不過目前在臺灣許多地點都有提供免費、不加密、無密碼保護的WIFI熱點。
我玩我玩我玩玩玩！ 筆者觀察班上學生使用智慧型手機所從事的網路活動，最常見的是玩遊戲、上社群網站、上網、拍照、使用即時通訊軟體（Line、Wechat、Skype、M+…等)，尤以玩遊戲（如最近熱門的神魔之塔）所佔的時間最多，其次依序是上facebook、使用即時通訊軟體、拍照及上網查詢資料，少有學生會用在學習上（上網查詢課業資料或當字典查詢翻譯）。 因此，學生攜帶手機上學，若欠缺有效的管理，將會讓學生在上課期間因為使用手機而分心，甚至影響到學習。 畢竟國中生的自制力不佳，只要抓到空檔，學生就會想方設法的違反校規、班規來使用手機。 啊，學校保管我的手機！
根據「亞洲大學網路成癮中心」的調查，若出現以下幾種情形，可能是網路沉迷的危險群喔！ 每週以手機或電腦上網時數合計超過42小時。 長時間沉溺上網，與家人朋友關係疏離。 有強烈依賴心理，無法自我控制上網時間。 沒有上網時，會出現話少、易怒、煩躁等負面情緒。 常熬夜上網，精神委靡，注意力不集中。 嚴重時會出現憂鬱、妄想、反社會、強迫性性格，需盡速就醫。 # 網路沉迷. 相關小知識. 相關影片. 返回網路沉迷小知識列表.
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規範. 家長可從設備方面保護孩子的安全上網,例如可於家中電腦、智慧手機或平板電腦安裝相關防護軟硬體,每當上網瀏覽到不良網站就會進行過濾阻擋,預防其瀏覽不良網站內容,軟體也包含上網時間管理的功能。. 家長也可與孩子一起討論使用數位科技產品的 ...
許多家庭已不使用桌機，而是使用平板電腦與筆記型電腦，眼睛也應距離螢幕50公分到60公分（觀看手機最佳距離，眼睛距離螢幕應有30到40公分），而且使用平板電腦與筆記型電腦時，這些設備通常位置較低，為避免孩子彎曲脖子觀看螢幕，造成頸椎傷害，家長可考慮購買增高架，讓眼睛平視螢幕。 如果有必要，現今許多電信業者都有提供「上網時間管理」的設定服務，讓家長可輕鬆有效地隨時設置上網時間和上網時段，也有提供隔絕不當網站的服務，家長可參考電信業者的網站或與電信業者諮詢。 此外，教育部也提供網路守護天使軟體（ http://nga.moe.edu.tw ），此軟體可阻擋不當網站、提供上網時間控管，手機也能使用此軟體。 訂立網路規範.
以下幾項建議作法，提供家長們參考： 1.一起訂定上網公約： 和孩子一起討論，共同訂定上網公約，包括：什麼時間、地點（最好為客廳、餐廳等公共區域）可以上網多久，以及獎懲規則等，並共同簽名實施；參考範本可至教育部 「中小學網路素養與認知」 (另開新視窗) 網站搜尋及下載。 2.慎選孩子的上網工具： 提供孩子的上網工具建議以電腦為主，且置於家中公共區域。 如果要給孩子智慧型手機，應教導如何安全使用，並避免選用「吃到飽」的資費方案。 3.善用上網時間設定功能： 您可以透過將網路的總開關裝設在您的房間、安裝免費軟體如 教育部網路守護天使 (另開新視窗) 或申請電信公司的上網管理付費服務，來設定家中網路可以連線的時段。 4.多與孩子相處互動，培養多元興趣：
手機上網在幾十年前還不太可能，近年來由於智慧型手機的普及化和低價化，且螢幕解析度提高，使得手機直接具備了處理網路資料的能力，於是手機可隨時隨地上網，帶來許多新的生活樂趣與便利性，但同時，也增加了使用者個資被侵害的風險。
