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保齡球技巧（一）：選擇輕便衣物. 想要打出漂亮的直球之前，為了讓身體能夠足夠的伸展並做出正確的姿勢，挑選不卡身體的服裝是非常重要的！. 即便保齡球（Bowling）已經是屬於低強度的運動項目，基本上適合全家大小一起比賽，不過如果剛好打保齡由當天 ...
2021年4月16日 · 對於打保齡球這項活動不曉得從何下手的話，就先來看看E7PLAY的新手教學影片吧!這支影片中會教適合所有人的【直球】，包含:要怎麼拿球呢?應該站 ...
《大魯閣保齡球館》秉持著「讓運動更接近生活」的理念，投入推廣運動門檻相對低的「保齡球」，透過將體育休閒與感官娛樂結合，讓更多人能在日常生活中，接觸、認識或進一步投身保齡球運動，從娛樂休閒到選手養成，真正成為保齡球運動的啟蒙地。
2018年2月2日 · 國家級教練示範保齡球的教學影片😃教大家如何簡單學會打保齡球👍想要打好球→必先走對步啊!一步一步跟著動~姿勢走順了=全倒就來了.😃同手同 ...
2020年6月10日 · 學長都愛用保齡球把妹！ 速學六招學會保齡球全倒密技~趕快來試試看！ ——————————————————————————-🎥精彩影片 ...
10瓶制保齡球（英語： Ten-pin bowling ），中文多簡稱保齡球或保齡（ bowling ），是一種由持球者使球（稱為保齡球）延著一條木製或合成物料的球道滾動，並擊倒球道終端排成正三角形的10個球瓶的運動。
2021年9月20日 · 你時常去打保齡球，但是搞不清楚是怎麼計分的嗎？ 分數怎麼突然多那麼多分？ 讓運動島人教你計算保齡球的分數吧！ 比賽通則. 一局有「十個格」，選手在前九格可以投兩球，除非每一格直接全倒，則全倒的那一格只投一球，在第十格，選手若投出全倒或是補全倒，即於該格可以投三球。 計分方式. 原則上，擊倒n瓶即記n分，第一次投球的擊倒瓶數計在格子內的左上角，第二球的擊倒瓶數計在格子內的右上角小格子內。 全倒或補全倒時，分數則會有加分的情形發生，詳請見下列介紹： 若為一次全倒（STRIKE）：則在格子內的左上角記上一個「X」，分數的計算為全倒的10分加後面兩次投球的分數。 連續兩次全倒（DOUBLE）：第一次全倒後的得分20分加上第二次全倒後第一次的擊倒數。 連續三次全倒（TRIPLE）：第一次得分為30分.
