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吃飽一直打嗝怎麼辦?
2023年2月21日 · 打嗝怎麼辦？ 6招快速停止打嗝，打嗝原因、穴道一次看. 打嗝原因除了吃太飽和胃食道逆流等疾病也有關係，一直打嗝怎麼辦？ 打嗝停不下來是橫隔膜抽筋？ 教你6招快速停止打嗝，4個打嗝穴道幫助緩解不適症狀。 2023-02-21. ．文 ／ 王興. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 打嗝原因有哪些？ 打嗝又稱「嗝逆」，是因為橫膈膜突然收縮造成的現象，也就是「橫膈膜抽筋」， 耕莘醫院許禎育醫師 表示，橫膈膜（又稱膈肌）和其他器官一樣有神經分佈與血液流動，當打嗝的誘因刺激大腦以後，大腦即會發出指令，使橫膈膜出現痙攣性的收縮，並關閉氣管，就會出現打嗝聲並有打嗝現象。
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2024年2月11日 · 多數打嗝只要適當調整呼吸、喝水、按摩或改變姿勢等等方式，在短時間就會停止打嗝。 不過，腸胃科醫師 鄭泓志 指出， 如果打嗝現象持續48小時以上，且伴隨胃部不適、咽喉灼痛、胸口悶痛感等症狀，甚至演變成長達1個月的頑固性打嗝，有可能是胃部疾病的徵兆，需要盡快就醫。 以下為可能引發打嗝的胃部疾病： ．胃食道逆流： 因食道和胃之間的閉鎖機制受損，造成胃酸逆流進入食道，刺激神經而導致打嗝。
2021年4月10日 · 打嗝停不下來，在網路上盛傳憋氣或是找人嚇自己有解？ 吳文傑醫師親授4招止嗝法「讓你的嗝到此為止」： 第1招：壓舌根催嘔. 以湯匙或食指腹按壓舌頭根部，誘發嘔吐反射反應約5分鐘內打嗝就會停止。 在臨床上醫師也常用壓舌板壓舌根止嗝，但操作該方法時請留意周圍環境，小心安全。 第2招：大口喝水. 在5分鐘內連續且大口喝水至少500c.c.，目的在於刺激口咽部附近的神經以抑制打嗝。...
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一直打嗝原因1. 胃脹氣
大部分的打嗝症狀通常和胃膨脹有關，因為胃在橫膈膜下方，所以一旦胃部膨脹壓迫刺激到橫膈膜，例如吃太多、吃太快、喝碳酸飲料、或是邊吃邊講話吞進太多氣體等，都可能引發打嗝。（推薦閱讀：脹氣與脹氣痛：症狀、原因與解決辦法）
一直打嗝原因2. 橫膈膜痙攣
另一種打嗝是連續性的，這是由於胸腔和腹腔中間的橫膈膜痙攣所導致，如同抽筋一樣，會讓該部位產生非自主性地收縮。 我們吸氣時，橫隔膜會往下拉，吐氣時則會上升，把胸腔的空氣擠出去。橫隔膜抽筋時，就會連帶影響呼吸，產生短小急促的吸氣。當空氣經過聲帶，喉頭收縮和聲帶關閉，就會導致在打嗝時發出「呃」的聲音。 此外，打嗝也可能因此讓血壓上升，甚至因為無法進食而營養不足，嚴重者還可能無法吃、睡、呼吸受阻、肌肉痠痛等。通常只要持續打嗝超過 48 小時沒好即應就醫。
一直打嗝怎麼解決？以下是幾種由美國疾病管制中心（Centers for Disease Control and Prevention），和英國國民保健署（British National Health Service）等衛生機構建議的居家止嗝方法： 1. 重複憋氣：吸氣後，憋氣約十秒，再慢慢吐氣。重複 3-4 次，然後 20 分鐘後，再重複這個動作。 2. 雙膝彎曲靠胸：坐在床上或鋪有墊子的地上，將膝蓋彎曲至胸前，並用雙手環抱它持續兩分鐘。過程中，身體可稍微向前傾斜，並用膝蓋輕輕地壓著胸口。 3. 吃一點醋或砂糖：滴幾滴醋在嘴巴裡，或在舌頭上放一些砂糖，待融化吞下後，再慢慢地喝些冷水。 4. 連續慢慢地喝水：慢慢、小口喝冰水，或一邊憋氣一邊慢慢地喝溫開水。 5. 嘴巴含檸檬片：在舌頭上放一片...
若經常打嗝，不妨開始寫飲食日記，以根據自己的飲食內容，觀察哪些可能是引發打嗝的食材，並盡量少吃。含大量澱粉、糖分，以及容易刺激胃酸分泌過多的食物，如含咖啡因的飲料、番茄、柑橘類等蔬果，都會讓人容易打嗝。 [embed-health-tool-bmr]
2024年1月11日 · 一直打嗝怎麼解決？ 鄭泓志說明，有許多藥物可治療打嗝，比如肌肉鬆弛劑、鎮靜劑、止痛劑、抗癲癇藥物、抗精神病藥物。 如果懷疑打嗝是腸胃疾病引起，醫師會安排腸胃鏡或抽血檢查，確定造成打嗝的真正原因，並針對病症治療。
2001年10月1日 · 打嗝停不下來怎麼辦？造成打嗝的原因很多，胃食道逆流、脹氣甚至心血管疾病都有關，如何停止打嗝？憋氣、喝水、受驚嚇有用嗎？新生兒需要拍隔嗎？專家告訴你！
根據台灣家庭醫學醫學會指出，多數打嗝為暫時性症狀，但若是持續時間較長，可根據持續時間長短可分為持續性打嗝(persistent hiccup)、頑固性打嗝(intractable hiccup)；持續性打嗝為持續超過四十八小時、頑固性打嗝為持續超過一個月以上。
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