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- 打太極拳
- ㄉㄚˇ ㄊㄞˋ ㄐㄧˊ ㄑㄩㄢˊ
- 釋義：
- 比喻推託敷衍，推卸責任。如：「這個方案太棘手了，大家都在打太極拳。」
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由 武漢體育學院 武術系主任、教授、著名武術家 江百龍 先生領導、組織的課題科研組，對 國家體委 委管課題研究項目《武當拳派源流、拳系及內容研究》，歷時三年的研究，於1992年8月1日，在 武當山 紫霄飯店 宣講論文進行鑒定 [15]。. 參加鑒定的是由 國家 ...
比喻推託敷衍，推卸責任。如：「這個方案太棘手了，大家都在打太極拳。
字詞:打太極,注音:ㄉㄚˇ ㄊㄞˋ ㄐㄧˊ,釋義:1.即打太極拳。如：「爺爺每天清晨都到公園打太極，鍛鍊身體。」 2.比喻推拖敷衍、推卸責任。如：「這次事件兩個部門互打太極，沒人願意負起實際責任。
字詞:打太極拳,注音:ㄉㄚˇ ㄊㄞˋ ㄐㄧˊ ㄑㄩㄢˊ,釋義:比喻推託敷衍，推卸責任。 如：「這個方案太棘手了，大家都在打太極拳。 教育部《重編國語辭典修訂本》
- 改善平衡與協調：太極拳的動作涉及到身體的各個部位，能夠增強肌肉力量和靈活性，從而有助於預防跌倒，這對於老年人特別重要。
- 心血管健康：一些研究顯示，練太極拳可以有助於降低血壓，改善血液循環，並減少心血管疾病的風險。在一項研究中，針對208個高血壓患者進行測試，發現練習3個月與沒有練習太極拳的人相比，不僅血壓明顯降低，還有控制體重，減慢心率，改善新陳代謝等好處。
- 提高心肺功能：太極拳的練習可以提高心肺功能，這對於心血管健康至關重要。心肺功能的提高可以增強心臟的泵血能力，使血液更有效地流向全身，為身體的各個部位提供充足的氧氣和營養。
- 降低血壓：太極拳的練習可以降低血壓。高血壓是心血管疾病的一個重要風險因素，因此降低血壓可以有效降低心血管疾病的風險。
1.即打太極拳。 例:爺爺每天清晨都到公園打太極，鍛鍊身體。 2.比喻推卸責任、不負責任。 例:這起事件發生後，兩個部門互打太極，沒人願負起責任。 1.即打太極拳。如：「爺爺每天清晨都到公園打太極，鍛鍊身體。」 2.比喻推拖敷衍、推卸責任。
太極拳起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法。 其基本用法是：開、合、發。 踩著高蹺來使用長槍、長柄大刀，可以很容易體會太極拳的特點。 而踩高蹺就是騎兵模擬訓練的基本方法。 與之相對，少林拳是古代步兵的槍法、刀法，踩著高蹺的時候，根本無法演練少林拳，只能演練太極拳。 戰馬食量大，豆子、麥草都需要，所以騎兵數量少，騎兵的格殺術就流傳得更少。 與之相對，少林派的步兵格殺術就廣泛流傳，形成了“天下功夫出少林”。 發展簡史. 關於太極拳的起源，眾說紛紜，大致有唐朝（公元618～907年）許宣平、明朝（公元1368～1644年）張三豐、清朝（公元1644～1911年）陳王廷和王宗岳等幾種不同的說法。 沒有充分史料可以證明太極拳是張三豐所創，當然也沒有證據證明不是他所創。
