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- Ans： 愈早打通血管，能保存更多的腦細胞 衛福部最新統計顯示，腦血管疾病為國人十大死因第4位，中風後造成失能的後遺症，是導致成人殘疾的主因，搶救腦中風更是分秒必爭。 腦部若缺氧一分鐘，將損失兩百萬左右的腦細胞，及時送醫拯救腦細胞，對預後相當重要；及時就醫不只可讓症狀緩解，另一方面，若及早接受治療（施打靜脈血栓溶解劑、動脈取出血栓），預後會也比沒有治療的人來得好。 原則上，愈早打通血管，能保存愈多的腦細胞，對於日後的腦損傷較低，復健也更有本錢。
event.commonhealth.com.tw/2021stroke/qa.html
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2024年10月7日 · 針對「最強通血管食物」，《豐傑生醫》營養師根據「護心、清血管、軟化血管」3大心血管保健目的，整理出 堅果、綠茶、藍莓、深海魚、秋葵、黑木耳...等15種有助通血管、預防心血管疾病的食物。
搶通血管、預防狹窄，化解周邊動脈阻塞，避免壞死截肢，血管外科醫師圖解說明. 王伯伯很喜歡運動，熱愛爬山、慢跑，但是卻發現越來越沒辦法跑步，從前可以跑幾公里，漸漸變成只要跑500公尺，就感到腿越來越無力。. 最後他大概走50公尺就痠痛到受不了 ...
2024年1月15日 · 從靜脈注射血栓溶解藥物是打通血管的方式之一。 搶救中風 需把握時間但不是唯一取決要素. rt-PA是治療缺血性腦中風相當重要的藥物，已使用近30年，國內健保在2003年開始給付rt-PA，規定病發後3小時內可使用。 不過2008年一項發表在《新英格蘭醫學期刊》的研究又發現病發後3到4.5小時內使用rt-PA依然具有療效，使得很多國家跟進。 國內醫界也從2010年開始延長rt-PA的使用時間到4.5小時，不過病人需自費，直到2019年，一篇台灣本土研究證實病發後3到4.5小時使用rt-PA仍有明顯療效，而且有助於中風預後改善，台灣腦中風學會以此為依據，向健保署爭取放寬，終於在2023年獲得通過。
- 黑木耳
- 蓮藕
- 燕麥片
- 紅麴
- 納豆
黑木耳有「血管的清道夫」之稱，彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺表示，在中醫的領域中，黑木耳被認為有活血、通血路的功效，有助於預防腦中風；康寧醫院營養師陳詩婷也說，現代醫學發現，黑木耳含有豐富的水溶性纖維，可以降低膽固醇以及脂肪酸，減少血栓的機會，同時有助於降低醣類的吸收，還能減少血小板的凝集，被認為有助降低罹患心血管疾病的風險。 如何吃？ 陳稼洺說，黑木耳因為屬性較寒，建議體質虛寒的人，可以跟薑一起煮，譬如薑絲涼拌黑木耳，或是調理成薑汁黑木耳飲，當成平時的飲用水喝。
《本草綱目》提到，藕四時可食，令人心歡，可謂靈根矣。陳稼洺說，這是因為蓮藕性寒，生吃能清熱降腦壓，有助清內熱，達到預防中風的作用。 如何吃？ 蓮藕性寒，若體質寒冷，脾虛胃寒、易腹瀉者，不宜食用生藕。若要食用，可將蓮藕煮熟，可達到健脾開胃，益血補髓，並具安神健腦的作用。康寧醫院營養師陳詩婷則說，蓮藕本身屬於主食類，吃多仍有血糖過高、肥胖的問題，長久下來，會增加心血管疾病之風險。
燕麥片富含β-聚葡萄糖，是一種水溶性纖維，能抑制膽固醇的吸收，研究發現，有助於降低血壓、血糖、血膽固醇，能夠減少心血管疾病的發生。另外，因為燕麥片吸水後會膨脹，可以增加飽足感，並增加膳食纖維的攝取，還能預防便秘的發生。 如何吃？ 燕麥片可以直接加在牛奶或稀飯裡，若腸胃功能比較不好的人，建議以開水煮軟，比較不會造成腸胃負擔。另外，燕麥是屬於會升糖的主食類，若有額外吃，應扣除當餐的白米飯或白麵條，否則吃多的話，會造成血糖控制不理想。
紅麴含有HMG-CoA還原酵素之抑制劑――紅麴菌素K（MonacolinK），它是一種可抑制體內膽固醇合成的成分；Monacolin K還能同時降低LDL（低密度脂蛋白膽固醇）的產生，能夠幫助降低體內膽固醇的生成。 如何吃？ 注意，吃紅麴米、紅麴醬、紅糟肉等紅麴菌發酵製品時，不可與葡萄柚汁一起食用，否則可能會產生不良交互作用。
納豆是黃豆經過納豆菌發酵後產生的，是一種帶有黏性物質的黃豆發酵食品。陳詩婷說，原本大豆蛋白就有助降低血液中膽固醇和三酸甘油酯，而經過發酵之後產生的納豆，含有特殊成分「納豆酵素」，是一種天然的血栓溶解劑，有助溶解血栓，預防中風的發生， 如何吃？ 納豆可拌飯、單吃都可以，只不過納豆含有大量的維生素K，進入體內會中和掉抗凝血劑的作用，所以服用抗凝血劑的人應避免吃納豆，否則反而會提高心血管疾病的風險。 延伸閱讀: 。你以為坐著就沒事嗎？每50分鐘要起身動一下，否則「1疾病」恐找上門 。不只有腦中風，3部位也常發生中風，把握180天復健黃金期，降低身體殘障程度
2023年2月15日 · 心血管健康可以透過正確的飲食方法，變回年輕、健康的狀態，把握「1不5要」原則，降低心臟病風險、讓血管更有彈性不硬化。
2019年3月21日 · 然而，對於已阻塞的血管，有可能重新暢通嗎？根據《紐約時報》報導，Richard Klasco博士指出，透過改變生活方式，包括飲食習慣、戒菸、壓力管理和運動，可以讓動脈粥狀硬化斑塊變小，並有助其穩定，減少斑塊剝落造成血管阻塞，降低心臟病發作的風險。
2023年5月8日 · 國泰綜合醫院神經外科主治醫師許斯凱呼籲把握「F、A、S、T」口訣，才能爭取盡快打通血管。 而且治療技術日新月異，新武器如「經動脈機械取栓手術」與「靜脈注射溶血栓藥物」，有助於搶救還沒有完全壞死的腦部。 及早發現腦中風 掌握「F、A、S、T」口訣. 一聽到腦中風，你是不是腦內浮現出長期臥床的植物人、半身不遂等等的恐怖畫面呢？ 以往醫療較為不發達的時候，中風之後只能聽天由命，即使從鬼門關前搶救回來，永久性的神經缺損及漫長的復健過程也相當折磨人。 若出現下述3項症狀，有很大的機率是大血管大範圍中風，建議立刻送醫，並記得發作時間，這樣才能爭取盡快打通血管，救回還沒有完全壞死的腦部。 F (Face)：臉部歪斜不對稱、流口水. A (Arm)：半側肢體無力.
