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15分鐘Zumba拉丁有氧瘦身🔥快來感受拉丁的熱情吧！ | 15 MIN ZUMBA LATIN AEROBIC FITNESS WORKOUT不用出門，在家就可以做的運動！ ️注意事項:- 開始進行運動前請先做足暖身- 請先評估自己的身體狀況再決定是否要跟著影片做動作🔔免責聲明:- 您在參與任何健身運動時應...
2021年5月29日 · 【網紅健身】45分鐘有氧拉丁健身操，音樂動感、動作簡單，7天快速暴汗瘦身！ ㅣ瘦身ㅣ減肥ㅣ暴汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團. Sisters Flower Fitness Square Dance Group. 53.1K subscribers. Like. 77K views 2 years ago. 大家好，我们是姐妹花健身广场舞团。 👉欢迎订阅 ️：...
有氧老師書岑：熱情有勁的音樂，一聽就會讓人想搖擺起來，在家運動就是要有樂趣。 訓練強度:★★🎉運動抗疫教練課讓你居家防疫更健康💪！ 購買「運動抗疫教練課」優惠專案，即可獲贈四大健身好禮🎁！ 👉️35kg訓練阻力繩1條 👉️15kg訓練阻力繩1條 👉️迷你阻力帶2條 還能夠上3扣2動...
免費健身電子書. 拉丁有氧課程源自中南美洲，節奏不像高低衝擊有氧舞蹈那麼快速，也幾乎沒有彈跳等高衝擊的動作，比較容易展現較為柔魅的風采，是一堂結合森巴、恰恰、曼波等動感的南美拉丁舞步，舞動火辣辣的軀體，完全肢體的解放，情感的宣洩是 ...
有氧运动. Cardio Workout. kaerako. 【25分钟有氧舞蹈】燃脂有氧舞蹈 欢快拉丁节奏 The Ultimate Latin Dance Workout and8 Fitness共计3条视频，包括：Part 1、Part 2、Despacito等，UP主更多精彩视频，请关注UP账号。.
2021年8月2日 · 拉丁有氧｜資深有氧老師Marco Like Comment Share 354 · 92 comments · 7.2K views TRUE YOGA FITNESS 全真瑜珈健身 was live. · August 2, 2021 · Follow Marco老師帶你一起盡情享受在節奏中 Comments Most relevant 王蒔婷 ...
有氧拉丁. 当代年轻人喜欢求新，单纯传统的健身运动越来越满足不了大学生们的需求，将有氧健身操加入新的拉丁舞元素，让我们在感受拉丁热力的同时强健身体，可谓两全其美。. 传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点，其 ...
