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第一條：依據. 本傳統拔河運動規則，是參酌中華民國及比賽現況 綜合訂定。 第二條：比賽場地及用繩. 一、比賽場地. 1、比賽場地必須是水平線而且坦。 PU 、PVCPVC 、 組合橡膠水泥地面草地等皆可。 2、比賽場地範圍及標線：長 60 米寬 15 米並於場地中央劃一直線（心 線）。 線）。 3、指揮區在拔河道兩側，每隊者以 2人為限 (含領隊或教練 )。 二、比賽用繩. 1、比賽用繩的規定. （1）材料：馬尼拉麻繩. （2）長度： 60m ～70 m；。 （3）圓周 ：繩子外15cm 15cm～17c m。 比賽用繩子上不能有結節或握把. 2、比賽用繩的標誌 ：繩子上共有 5個標誌，寬度為 5cm 5cm。
中華民國傳統拔河運動規則. 第一條:依據本傳統拔河運動規則,是參酌中華民國拔河運動規則及傳統拔河比賽現況 綜合訂定。 第二條:比賽場地及比賽用繩一、比賽場地1、 比賽場地必須是水平線而且平坦。 PU、PVC、組合橡膠、水泥地面、 草地等等皆可。 2、 比賽場地範圍及標線:長60 米寬15米並於場地中央劃一直線(中心 線)。 3、 指揮區在拔河道兩側,每隊指揮者以2 人為限( 含領隊或教練)。 二、比賽用繩1、比賽用繩的規定(1)材料:馬尼拉麻繩(2) 長度:60m~70m;。 (3)圓周:繩子外周 15cm~17cm。 比賽用繩子上不能有結節或握把2、 比賽用繩的標誌:繩子上共有5 個標誌,標誌寬度為5cm。
第一篇 定義與說明(DEFINTTIONS AND SPECIFICATIONS) 第一條 拔河運動 (TUG OF WAR SPORT) 第二條 分類 (CATEGORIES) 第三條 重量分級 (WEIGHT CLASSES) 第四條 重量測量和驗戳章蓋印 (WEIGHING AND STAMPING) 第五條 年齡限制 (AGE LIMITS) 第六條 隊伍與替補 (TEAMS AND SUBSTITUTIONS) 第七條 教練與 ...
目前拔河運動可被區分傳統拔河及新式八人制拔河運動，傳統拔河為20-30人的活動，過去以祭祖等活動常出現；但新式八人制拔河則為近代較常推展的運動，體重分級、規則分明，更具公平性，競技性更高。
國際拔河比賽規則(Rules for International. Competition) 引用自中華民國拔河運動協會. 定義與說明: 第一條. 拔河運動之愛好者須為國家拔河協會忠實之會員,而此國家拔河協會應隸屬於國際拔河聯盟;拔河運動之參與者必須為業餘愛好者,並必須遵守國際拔河聯盟制定之規則和指導。 第二條分類. 國際拔河比賽分類如下: 室外和室內 男子和女子 成年、青年(未滿23歲)和青少年. 第三條重量分級. 賽時,依團隊�. 不超過. 480公斤 次輕量級. 不超過. 520公斤 輕量級. 不超過. 560公斤 輕中量級. 不超過. 600公斤 中量級. 不超過. 640公斤 輕重量級. 不超過. 680公斤 重量級.
拔河運動規則. 近代的新式拔河比賽中，較量的團隊每邊場上有八人，候補兩人，團隊的總體重不得超過參加組別的指定重量。 雙方的人馬分別站在圓周約 100 公分的繩索的兩端，面向對手。 繩子正中標有中線，再於中線左右離開 4 米劃出標誌。 繩子中線對齊地面劃好的一條直界線，比賽於一聲號令下開始。 雙方團隊使勁往自己方向拉扯繩子，對手那邊的標誌超越了地面界線、又或者對手犯規多於兩次，即勝出。 這種比賽除了主要依靠腿部力量外，也講求全身肌肉和整個團隊的配合，務求全隊人員共同協作使力，是典型的角力型運動。 友站連結. 中華民國拔河運動協會.
目前拔河運動可被區分傳統拔河及新式八人制拔河運動，傳統拔河為20-30人的活動，過去以祭祖等活動常出現；但新式八人制拔河則為近代較常推展的運動，體重分級、規則分明，更具公平性，競技性更高。
拔河的英文為“TUG OF WAR”，原為盡最大的力量及努力來拉的意思意，指力量或拉繩的戰 爭，現在稱為”Tug of War Sport”為拔河運動競技之意。透過拔河繩的兩端相互拉扯來進 行對抗比賽，其勝負判定為將對方拔河繩上之標誌點拉至規則所訂之界線標誌為
拔河比賽規則. (一 )雙手手心向上。. [指正確的握繩法，不可戴手套] （二）繩從腋下經過。. [指身體的正確姿勢，不可將繩纏住手臂] （三）腳尖在膝之前。. [指雙腳使力的方向，不可蹲著拉] ＊上述三項規定，形成拔河的基本姿勢，不要. 彎腰蹲著拉，應全身 ...
2022年8月5日 · 一、想順利參賽的必要條件：過磅. 拔河比賽開始前. 我們必須先進行最重要的部分：過磅. 拔河比賽中. 較量的團隊每邊場上有8人、候補2人. 團隊8人總體重不得超過參加組別的指定重量. 例如： 男子600kg組別. 計算方式為600÷8=75. 所以每個人至少要達到75kg這個目標體重. 而我今年1月參加國手選拔時. 也是一個月減了15kg. 才有資格參加比賽. ⚠️ 極端減重方式勿輕易模仿！ 若是團隊總和過磅體重超標. 則是無法參賽. 二、拔河比賽規則. 簡單來說. 一場比賽是以3戰2勝制去分勝負的. 所以一場需要比2局. 若是有10隊. 我們就必須比20局（不包含決賽） 而勝負關鍵在於我們必須將重心往後放. 身體呈傾斜角度. 想像腳向前推的感覺. 盡可能往後走. 想辦法把對方拉過來.
