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2021年4月9日 · 沈瑞斌提到，如果腳上要拔罐，一般來講就是湧泉穴、三陰交跟陰陵泉。 例如湧泉穴對於男性可能助陽，女性可以消水腫、減重；幫助小孩成長發育、長高，對銀族的高血壓、糖尿病、腎臟等也有調理作用。 看更多： 幫助孩子長高，轉骨方吃對時機＋生活4原則，「睡對時間」最重要. 拔湧泉穴對低頭族也有幫助。 沈瑞斌提到，很多人晚上常躺在床上，看著平板或手機追劇，睡醒後或者一起身就很容頭昏眼花，也很適合拔三陰交跟湧泉穴。 看更多： 連假追劇要小心眼病變！ 她看到東西浮浮的、陰影緊跟隨，竟已眼球玻璃體病變. 從顏色觀察健康. 拔罐後出現的顏色，沈瑞斌指出，出現粉紅色代表身體比較正常；若罐子裡水氣很重（罐子上有水氣），代表身體濕氣稍微重，若拔的地方剛好又是在脾經、腎經上，很可能身體有些水腫的問題。
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2019年12月9日 · 中醫拔罐可以通徑活絡、祛寒活血，很多人也喜歡利用拔罐養生，拔罐時若配合穴位，則效果更佳。 比如三陰交、足三里、湧泉穴等等，下面我們就為大家介紹下經常用到的9個穴位。
特定穴位則是指身體有某些穴位可以治療特定的病症，例如：大椎穴是用來治療感冒的穴位。 以下透過拔罐位置圖，認識幾個治療感冒的常見拔罐位置： 肩膀拔罐位置分布在：秉風穴、肩井穴、巨骨穴、肩髃穴。
2024年5月15日 · 有適合拔罐的位置，當然也有部位不適宜拔罐，如未能掌握好拔罐位置，有可能會造成血栓增加，甚至中風等風險，因此，以下就和我們一起來認識「不適合」拔罐的位置吧！
沈瑞斌提到，如果腳上要拔罐，一般來講就是湧泉穴、三陰交跟陰陵泉。 例如湧泉穴對於男性可能助陽，女性可以消水腫、減重；幫助小孩成長發育、長高，對銀族的高血壓、糖尿病、腎臟等也有調理作用。 拔湧泉穴對低頭族也有幫助。 沈瑞斌提到，很多人晚上常躺在床上，看著平板或手機追劇，睡醒後或者一起身就很容頭昏眼花，也很適合拔三陰交跟湧泉穴。 從顏色觀察健康. 拔罐後出現的顏色，沈瑞斌指出，出現粉紅色代表身體比較正常；若罐子裡水氣很重（罐子上有水氣），代表身體濕氣稍微重，若拔的地方剛好又是在脾經、腎經上，很可能身體有些水腫的問題。 中醫講的濕氣重，「濕」實事上就是身體的器官功能運轉的比較慢。 出現紫色、黑色或者有一些瘀點，代表血液循環不太好。 拔罐3大功效：
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穴道在哪裡?
孔最穴的穴點位置與作用是什麼?
司掌穴道是什麼?
拔罐是什麼?
2023年4月16日 · 透過按摩腳底穴道可以緩解疲勞、改善睡眠品質、促進血液循環等，本文介紹了腳底穴道按摩的六大好處以及五個重要穴位的按摩方法，讓你可以輕鬆排毒、改善腳麻等問題。
拔罐即「吸筒療法」，以罐為工具，多數是玻璃罐或塑膠，利用燃火、抽氣等方法產生負壓作用，並吸附於身體穴位上，約5至10分鐘。 拔罐在古代稱為「角法」，來治療皮膚毒瘡等疾病，其後逐漸擴展至治療其他疾病。
