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2017年5月27日 · 一、黑枸杞的功效與作用. 野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離胺基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2等各種營養成分。 與紅枸杞相比，其維生素、礦物質等營養成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用,保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟黃金 」，野生的「藍色妖姬」。 (1)有助於預防多種與自由基有關的疾病，包括癌症、心臟病、過早衰老和關節炎; (2)通過防止應激反應和吸菸引起的血小板凝集來減少心臟病和中風的發生; (3)增強免疫系統能力來抵禦致癌物質; (4)降低感冒的次數和縮短持續時間; (5)具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成; (6)具有抗炎功效，因而可以預防包括關節炎和腫脹在內的炎症;
2020年3月16日 · 黑枸杞具有補腎益精、養肝明目、生津止渴等作用，多用於肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、目昏多淚、消渴等症。 由於黑枸杞中原花青素、生物活性物質（如多糖、黃酮、多酚等）含量較高，被人們追捧。 有些商家為了追逐利益，過分誇大了黑枸杞的營養功效，宣稱其具有治療某些疾病的藥用價值，導致黑枸杞價格暴漲。 筆者認為，黑枸杞的營養價值雖高，但只是一種食物，指望單靠食用某一種食物就達到營養均衡、保健強身的目的未免有些異想天開。 黑枸杞怎麼吃效果最好？ 黑枸杞食用方法是非常多樣的，並且食用起來非常簡單，主要有直接嚼食、泡水、泡酒、燉湯、燉肉等食用方法。 泡水喝是黑枸杞最常見的用法。 需要特別注意的是，通常北方水質偏鹼性，南方水質偏酸性，黑枸杞在南方地區浸泡出的水偏紫色，最好泡飲黑枸杞時，適當選用鹼性較強的水。
2024年8月12日 · 黑枸杞的藥用價值大大高於普通枸杞，因此被譽為「軟黃金」，在藏族傳統醫學中，黑枸杞主要用來治療三陰的疾病，能補充氣血，但是，算不上珍稀藥材。
黑枸杞雖然好，然而並不是什麼時候都能吃的?比如黑枸杞滋補肝腎的功效明顯，但肝腎不虛也就沒有必要服用。 下面小編就來教你正確認識黑枸杞的功效與作用及禁忌這些小知識吧。
2019年9月13日 · 專家剖析爆紅保健聖品. 2019-09-13 14:45:23 元氣網 ／ 植物學博士 史軍. 黑枸杞。 報系資料照. 在過去的三十年間，從外國傳入中國的“保健品”，一波一波層出不窮，前有西洋參，後有海狗油，來有深海魚油，去有水果酵素。 講究“養生”的中國，卻很少能用本土“保健品”影響到外國。 直到最近，終於有一種小果子實現了反向輸出，那就是 枸杞 （Lycium...
2022年8月2日 · 「黑枸杞」為茄科植物黑果枸杞Lycium ruthenicumMurray的果實。 主產於青海、新疆、內蒙古等地，是偏圓形的黑色果實，含糖量低，有一點甜味。 黑枸杞功效與作用？
2023年12月5日 · 枸杞功效、禁忌有哪些？本文將說明枸杞的營養成分有哪些，並介紹3大枸杞子功效、4種枸杞茶的泡法，讓你有效攝取豐富的枸杞茶功效！文末再告訴你枸杞的挑選原則，以及推薦購買通路，讓你安心享受枸杞營養！
功效. 黑枸杞不僅營養含量豐富，養生功效更是強大呢。 黑枸杞的藥用、保健價值遠遠高於普通的紅枸杞，被譽為“軟黃金”。 下面為大家列舉黑枸杞的6大養生功效。 1、增強免疫力、延緩衰老. 野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。 2、補腎益精、預防癌症. 黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。 像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。 3、生津止渴、改善循環. 花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。 原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。
2021年12月9日 · 黑枸杞的功效与作用是补充营养、抗氧化、补益肝肾，其还可以在一定程度上明目、壮阳等。 但需要注意，过敏人群、阴虚体质人群、脾虚人群，以及感冒人群、腹泻人群禁忌使用。 建议在使用黑枸杞治疗疾病的时候，根据医生的指导下进行，以免影响身体健康。 一、功效和作用： 1、补充营养： 黑枸杞含有丰富的维生素、矿物质、多糖等营养物质，适当食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。 2、抗氧化： 黑枸杞中含有丰富的花青素，具有清除自由基，达到抗氧化的作用。 适量吃黑枸杞，能延缓细胞组织老化，使皮肤光滑、细腻。 3、补益肝肾： 黑枸杞具有补肝、益肾等功效，适当吃可以补益肝肾，改善肝肾两虚所致的腰膝酸软、自汗盗汗等症状。
功效作用. 黑枸杞子别名苏枸杞，为中国西部特有的沙漠药用植物品种，主产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。. 黑枸杞子是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物，而青海的野生黑枸杞子品质和花青素含量是最高的。. 泡饮黑枸杞子，尽享 ...
