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2021年5月16日 · 天氣越來越炎熱，減重再次成為熱門話題，由 方念華 所主持的《TVBS看板人物》，專訪成功甩掉20公斤的減重名醫 宋晏仁 ，跟觀眾分享健康且能有效維持的減重方式。 他執行「168斷食」、並搭配「211餐盤」兩種飲食方式，從7年前瘦下20公斤之後就再也沒有復胖。 所謂的「168斷食」，就是每天有16個小時空腹，只留8小時內進食。...
2021年5月15日 · 天氣越來越炎熱，減重再次成為熱門話題，由方念華所主持的《 TVBS看板人物 》日前特別專訪成功甩掉20公斤的減重名醫 宋晏仁 。 宋晏仁分享，他執行168斷食、並搭配211餐盤兩種飲食方式，從7年前瘦下20公斤之後就再也沒有復胖。 《TVBS看板人物》宋晏仁。 （圖／TVBS） 所謂的168斷食，就是每天有16個小時空腹、只留8小時內進食。...
2023年5月9日 · 「其實安寧療護最重要的一點，就是讓你可以做好準備、暫時結束這一世的心態。 」談起母親的最後一段時日，方念華的臉上少有止不住的悲傷，取而代之的總是煦煦露出的溫暖笑意，「我母親是一個很美的金牛座，愛漂亮，也很喜歡收集一些玉器、首飾。 在稍有體力的時候，她會請女兒們將她的首飾帶到床邊，再一一放入精心準備的精美袋子裡，向他們說明買下這一件件首飾的前因後果，並交代日後務必轉送給她所屬意的歸屬之人。 在那段時間，保險專員、銀行行員也都會到病榻前探視她，他們會共同討論日後財產的處理與分配。 「對比一般病房全力與疾病奮戰到底的求生氛圍，安寧病房的環境會讓人做好心理準備，並且很自在從容地談論身後大事。
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2022年1月31日 · 英國高檔健身房 新科技打造｜方念華｜FOCUS全球新聞 20220131 - YouTube. #英國#健身房#減肥 TVBS新聞直播搬新家囉! 最即時的新聞焦點立即鎖定👉http://tvbs ...
2023年5月10日 · 2023年5月10日. 歷經生與死的層疊交會， 方念華 如今想來，心中仍有對至親的不捨，然而在陪伴母親走過人生最後一段旅程的路上，盈滿她心中的，除了悲傷，更多的是學習、感觸，以及無盡的感謝。 談起比母親早走一步的父親，方念華感嘆地說，一切都來得突然。 爸爸驟逝 癌母病情惡化住安寧病房. 「我父親在發現肝腫瘤的時候，腫瘤已經有9公分大了。...
2006年3月2日 · 于美人報方念華瘦身絕招 【林南谷、劉曉君 台北報導】于美人在兩周前悄悄返台過春節，竟和中天主播方念華在美 容院巧遇，由於方念華甫在去年底產下一子，于美人以過來人身分，建議她「束腰」瘦身， 方念華說她氣色很好，最近又出國旅行，相信不久將來
2021年5月16日 · 從過去最胖92公斤、成功甩掉20公斤的減重名醫宋晏仁，近日上節目分享他執行168斷食、並搭配211餐盤兩種飲食方式，從7年前瘦下20公斤之後就再也 ...
2022年8月16日 · 封殺炫富送禮歪風! 大陸祭最嚴月餅「瘦身令」｜方念華｜FOCUS全球新聞 20220816. #炫富#月餅#中國#送禮#TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網面對變動的世局 ...
方念華曾任廣告公司的AE，台視新聞部採訪中心記者、國際中心編譯，公視節目主持人，中天新聞台主播、製作人，TVBS-NEWS新聞主播、製作人、TVBS新聞部總編輯。
