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  1. 2023年7月6日 · 國人最愛造訪的日本由於麻疹疫苗涵蓋率不理想,目前是麻疹的盛行地,雖然台灣已全面接種麻疹疫苗,但疫苗的保護力會隨著時間下降,如擔心在日本短期旅遊或長期工作、留學受到感染,建議20歲後可自費補打一劑麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR

  2. 2023年4月15日 · 若要前往超過2500公尺高山,甚至是如西藏等高原區旅遊,就要注意海拔高度與上升速度,前也可以到旅遊醫學門診預先開立高山症常見的預防用藥丹木斯(acetazolamide;商品名Diamox)。

  3. 2020年7月15日 · 在門診,醫師可以根據旅遊者過去的病史、健康狀況、行程內容、活動及目的地等各種因素一併評估,提出相關的預防措施及建議,來減少旅途中感染疾病的機會。

  4. 2014年10月15日 · 認識旅遊醫學門診. 無論是要到哪個國家旅遊,每一位要出國的民眾都建議先到旅遊門診諮詢醫師,針對目的地國家的流行疾病先做好預防工作,才能玩得盡興又安全! 諮詢/盧佳文(臺大醫院家庭醫學部主治醫師、臺大旅遊醫學教育訓練中心副執行長) 撰文/黃倩茹. 服完兵役的偉志,決定在正式進入職場前,趁著年輕時走遍世界,巴西的嘉年華、祕魯的馬丘比丘、肯亞的動物大遷徙,都是偉志的旅遊重點。 在行前資料查詢時,他發現某些國家會要求來自疫區的旅客出示「黃熱病疫苗證明」方可入境。 這下他苦惱了,這個病他連聽都沒聽過,要去哪打疫苗? 打聽後才知,原來現在不少醫院開設有「旅遊促進旅遊者健康的旅遊門診醫學門診」,可解決像他這樣的問題。

  5. 若要前往超過2500公尺高山,甚至是如西藏等高原區旅遊,就要注意海拔高度與上升速度,前也可以到旅遊醫學門診預先開立高山症常見的預防用藥丹木斯。

  6. 2010年7月15日 · 行前準備應包括了解要前往的國家、地區,當地是否有爆發疫情。 建議應在出發前6個星期,拜訪你的家庭醫師,檢視應追加注射哪些疫苗,儘早注射,疫苗效力可達到最高。

  7. 漸進式的走動藝術. 以往許多研究建議減重需要日行萬步,但要達到萬步的運動並非適合每個人及每個年齡層。 例如體重過重者,忽然間開始力行日行萬步,通常沒有辦法得到運動的好處,且在他開始運動之初就易受到傷害,所以,運動的強度與時間,需要搭配每個人不同的年齡及體態訂定個人化的運動計畫。 所以,建議正常體位者在運動養生開始之初,要根據自己的年齡做規畫。 目前研究顯示,60歲以下與60歲以上所進行的快走步數可以做一些智慧的調整,60歲以下建議每日步行8000~10000步,60歲以上則是每日6000~8000步,開始力行之初建議從每天5000步開始,經過一星期逐漸習慣之後,可以逐步地每一週日增1000步,慢慢地調整至適合自身體能可以承受的運動範圍。 所以,漸進式的運動是走路健身很重要的藝術。

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