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  4. 2020年10月27日 · 整體來說芝麻素可以藉由減少維生素E的代謝來增強維生素E的抗氧化作用到底芝麻素要吃多少呢由於目前人體研究資料有限故沒有建議的服用劑量 若想提高身體裡維生素E的含量以增加其抗氧化能力則必須服用約100-150毫克的芝麻素微笑藥師的定位....

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