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1. • 檸檬水本身並不會導致皮膚變黑

     • 對於早上喝檸檬水會反黑嗎的問題，中醫認為這是一個普遍存在的誤解。 檸檬水本身並不會導致皮膚變黑，相反，檸檬中的維生素C成分可以抑制黑色素的形成，對於美白皮膚有一定的功效。 只有在飲用大量檸檬水的情況下，可能因為檸檬的酸性作用，對胃黏膜產生刺激，進而影響飲食消化，引起身體虛弱，產生一定的免疫反應導致皮膚發黑。
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     早上喝檸檬水會反黑嗎？探討檸檬水的好處與真相！

2. 其他人也問了

   早上喝檸檬水會變黑嗎?

   • 你是否也聽說過早上喝檸檬水會變黑的說法？ 或是用啤酒洗頭能改善頭皮屑？ 其實這些都是網上很常見的錯誤保養迷思，有些只會讓你保養白做工，但有些嚴重的可是會引起肌膚不適、造成傷害！ 快來看看以下5個在網上常可看到的「保養迷思」，你中了幾個？ ▲檸檬水白天晚上都能喝。 （圖／翻攝unsplash） ＃白天喝檸檬水會變黑？ 檸檬含有光敏感成分呋喃香豆素，但已有研究證明，正常飲食攝取的呋喃香豆素是不足以引起光感性的皮膚炎，也不會導致曬黑，且檸檬等柑橘類水果具有抗氧化作用，也是維生素C的重要來源，適量攝取好處更多，所以檸檬水白天晚上都能喝。

   早上喝檸檬水會變黑？ 5大「錯誤保養迷思」90%的人都被騙！ - ET Fas…

   fashion.ettoday.net/news/1955437

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   喝檸檬水的好處與壞處有哪些?

   • 對喝檸檬水的好處與壞處都有什麼呢， 檸檬水是很常見的， 這樣的水是很多女性在減肥時候最佳之選， 那它對人體都有怎麼樣的幫助呢， 同時它會危害人體哪些， 下面就詳細的介紹下。 鮮檸檬泡水喝， 由於維生素含量極為豐富， 因此是美容的佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。 美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明， 常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準， 該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

   喝檸檬水有什麼好處與壞處 - 天天健康

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   喝檸檬水會曬黑嗎?

   • 檸檬含有光敏感成分呋喃香豆素，但已有研究證明，正常飲食攝取的呋喃香豆素是不足以引起光感性的皮膚炎，也不會導致曬黑，且檸檬等柑橘類水果具有抗氧化作用，也是維生素C的重要來源，適量攝取好處更多，所以檸檬水白天晚上都能喝。 ＃體毛會越刮愈粗？ 刮除毛髮並不會使毛髮變粗，會有這種錯覺，通常是因毛髮的根部直徑比較粗，而頂端是比較細的，所以刮除毛髮後，在視覺上看起來就會覺得變粗了，但其實等到毛髮再長長後，看起來又會是細細長長的了。 ▲冷熱水交替洗臉容易刺激肌膚。 （圖／翻攝IG@ahc.official） ＃冷熱水交替洗臉可緊緻毛孔？

   早上喝檸檬水會變黑？ 5大「錯誤保養迷思」90%的人都被騙！ - ET Fas…

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   檸檬水可以美白嗎?

   • 許多女孩習慣將檸檬水、檸檬汁帶在身邊，取代水來喝，期望得到網路上宣稱的「美白效果」，然而陸媒《健康微窗口》引起了正反兩面的意見，有網友指稱自己喝了一個月的檸檬水，一天喝五杯，皮膚仍然沒有起色，河北省內科醫生任立存更指出，喝檸檬水根本沒有可靠的美白效果！

   喝檸檬水美白？網友熱議「喝了還是黑」...醫揭驚人答案 | ETtoday健康 …

   health.ettoday.net/news/1248949

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3. www.storm.mg › lifestyle › 4751228白天喝檸檬水會反黑嗎、有胃病能不能喝、喝多會有腎結石？9大常 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 4751228

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   2023年3月10日 · 疑惑1／檸檬水濃一點比較好？. 事實上，所謂的檸檬水並非檸檬汁，因此檸檬泡水絕不需要太濃， 一大片帶皮檸檬泡一壺約800C.C左右即可。. 這樣的 ...

4. lemonccc135.pixnet.net › blog › post早上喝檸檬水會反黑嗎？探討檸檬水的好處與真相！

   lemonccc135.pixnet.net › blog › post

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   2024年2月15日 · 對於早上喝檸檬水會反黑嗎的問題，中醫認為這是一個普遍存在的誤解。 檸檬水本身並不會導致皮膚變黑，相反，檸檬中的維生素C成分可以抑制黑色素的形成，對於美白皮膚有一定的功效。

5. fashion.ettoday.net › news › 1955437早上喝檸檬水會變黑？ 5大「錯誤保養迷思」90%的人都被騙！ - ET ...

   fashion.ettoday.net › news › 1955437

   2021年4月8日 · 你是否也聽說過早上喝檸檬水會變黑的說法？ 或是用啤酒洗頭能改善頭皮屑？ 其實這些都是網上很常見的錯誤保養迷思，有些只會讓你保養白做工，但有些嚴重的可是會引起肌膚不適、造成傷害！

6. health.ettoday.net › news › 1248949喝檸檬水美白？網友熱議「喝了還是黑」...醫揭驚人答案 | ...

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   2018年9月3日 · 許多女孩習慣將檸檬水、檸檬汁帶在身邊，取代水來喝，期望得到網路上宣稱的「美白效果」，然而陸媒《健康微窗口》引起了正反兩面的意見，有網友指稱自己喝了一個月的檸檬水，一天喝五杯，皮膚仍然沒有起色，河北省內科醫生任立存更指出，喝檸檬水根本

7. food.ltn.com.tw › article › 2091喝檸檬水皮膚易反黑？可以調整體質？網路迷思大破解！ - 食譜自 ...

   food.ltn.com.tw › article › 2091

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   2019年7月25日 · 解答：經過稀釋後再飲用的檸檬水，不至於會令皮膚變黑。 飲用檸檬水並不會造成皮膚變黑，除非將檸檬皮、檸檬汁直接塗抹在皮膚上，內含的維生素C成分經長時間曝曬，才有可能導致曬黑的情況，營養師提醒，怕曬黑的愛美女性，還是著重在使用適量的防曬乳

8. www.pineapplehill.com.tw › blog › posts檸檬水可以幫助美白嗎？檸檬的營養價值。喝什麼可以讓皮膚變好？ ...

   www.pineapplehill.com.tw › blog › posts

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   2024年5月16日 · 訪間流傳檸檬會使皮膚變黑的迷思，除非將檸檬皮或檸檬汁塗抹在肌膚上，再經過長時間曝曬，才有可能導致曬黑的情況。 而肌膚變黑的主要原因如下：

9. heho.com.tw › archives › 14317檸檬水真的有那麼神奇嗎？幫你解開它對健康的7大疑惑 - Heho健康

   heho.com.tw › archives › 14317

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   2018年5月25日 · 有傳言指白天喝檸檬水會讓皮膚長斑變黑，但 這種說法僅限於皮膚對光敏感的人，並不適用於一般人。 從科學的角度，食物中主要的光敏感物質包括葉綠素、核黃素、血紅素，如果說吃感光性強的食物會長斑變黑，那含血紅素極高的紅肉，以及含豐富葉綠素的綠葉菜都不能吃了。 七、喝檸檬水容易生腎結石？ 有人說檸檬水不能跟含鈣的食物一起吃，以避免鈣與檸檬酸結合沉澱，並在體內生成結石，但這種說法並不正確，檸檬酸鈣會溶於水，檸檬水的碳酸鈣溶解度大是每100cc只有0.02公克，其實並不高。 而檸檬酸有利於食物中鈣、鎂、鐵、鋅等多礦物質的吸收， 有研究證明檸檬酸對腎結石的預防有幫助。 文/陳亦云 圖/許嘉真.