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- 含量 (單位) 每人每日 建議攝取量之百分比 熱量 472 (kcal / 大卡)
foodcare.com.tw/foodlabel.aspx?f=210
下面我們來看一下旺旺仙貝的營養成分表： 仙貝每100克含有 566大卡 的熱量，需要 走路148分鐘 ，含有的熱量還是挺高的，一個仙貝大約是6.5克，那大約 吃十幾個 就要走接近150分鐘， 一個饅頭大約重100克，熱量是270大卡， 吃100克仙貝的熱量相當於吃2個100克饅頭的熱量 ，所以說他的熱量還是挺高的。 如果要吃也要需要適當控制控制的，對於這種零食還是要控制，儘量不要吃零食，尤其是像這種熱量含量比較高的食物。 那要怎麼吃才能，既能吃的飽熱量又小呢？ 吃得慢一些。 大多數人吃多少不是取決於熱量，而是看感覺是不是飽了，但可惜大腦神經反應較慢，接受到飽腹感信號要20分鐘左右。 所以對於吃得慢的人來說，有充足的時間反應什麼時候停止進食，攝入的熱量也有所控制。
旺旺仙貝. 品牌：. 旺旺. 成分 / 原料：. 精米、植物油、砂糖、調味料. 保存方法 / 條件：. 請避免日光直射，高溫潮濕，開封後請儘早食用，未食用完畢，請密封保存，以保持風味鮮美. 注意事項：. 為保持產品新鮮度，內放乾燥劑，請勿食用。.
- 旺旺仙貝
- 精米、植物油、砂糖、調味料
- 旺旺
- 零食點心類
2016年7月14日 · 李佩芬說，旺旺仙貝一包兩片，一包的熱量就有90大卡，吃兩包等於吃掉一碗白飯，像是蜂蜜水、運動飲料、醬汁等，雖然很少量但無形中就是你我的減肥殺手。
【任選2入120元】無聊派系列 無聊派米豆/無聊派大仙貝酥/旺旺小小酥/無聊派嚼代爽椒 NT$64 NT$69
淨重：112公克. 保存期限：6個月，請避免日光直射，高溫潮濕。 開封後請儘早食用，未食用完畢，請密封保存，以保持風味鮮美. 產地：台灣. 條碼：4710144201206. 營養標示. 每日參考值百分比. 網友留言. 檢視「旺旺仙貝」的成分、內含物、添加物、營養標示、網友評分與網友留言.
2020年5月10日 · 最近瘦了3kg, 愛吃零食的習慣真的有點難改， 但我發現有幾個替代品， 如果忍不住，ㄧ天吃個兩包還ok 分別是，旺旺仙貝、baby白色米餅、雪餅、米豆。. 由其是米豆，ㄧ包約75大卡， 但很多顆，可以滿足喀滋喀滋的口感。. 大家還有其他推薦的嗎？. -- ※ 發信站 ...
來看看一份醣的旺旺仙貝究竟可以吃多少呢？ 一、一包幾份醣. 常見的一份的包裝含一塊餅乾，重量約10-12公克，碳水化合物約有6公克，大約0.4份醣。 二、一份醣是多少. 本次測量工具，電子秤與標準碗、盤子。 15公克的碳水化合物為一份醣，重量約24.96公克，約2.5片仙貝。 延伸閱讀： 營養標示怎麼看？ 初學者篇. 營養標示怎麼看？ 達人篇. 一份醣怎麼看. 關鍵字： 零食 、 一份醣零食 、 一份醣測量工具 、 一份醣 、 營養標示 、 醣量 、 醣類 、 旺旺波貝仙米果 、 米果 、 仙貝. 糖尿病人拜拜餅乾這樣買，血糖控制不超標！ 拜拜水果很多，糖尿病人該怎麼吃？ 爽脆口感的大仙貝受到很多人的喜愛，也是家裡常見的零食。 您知道吃多少片仙貝算是一份醣嗎？
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