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2017年1月25日 · 新年新希望—昆凌邀您助人戒菸，把愛傳出去. 出處／ 2014年1、2月號／第323期 2017-01-25. 採訪整理／ 呂姿毅，口述／昆凌. 瀏覽數 : 2608. 收藏. 快過年了，昆凌迫不及待要和大家分享她的新年新希望，那就是助人戒菸，把愛傳出去！. 從小我就在無菸害的 ...
2019年9月4日 · 6個方法幫你戒掉社群成癮！. 出處／ 《社群假象：不掉進與他人比較的絕望陷阱》 2019-09-04. 採訪整理／ 大家健康雜誌編輯部 圖片來源／PIXABAY. 瀏覽數 : 6971. 收藏. 每天通勤等車、排隊買便當、甚至睡前躺在床上，都會習慣拿手機滑一下臉書、逛一下IG ...
2020年12月29日 · 3個步驟讓你停止覺得自己很廢. 出處／ 大家健康雜誌網站 2020-12-29. 採訪整理／ 董氏基金會心理衛生中心、圖／pexels. 瀏覽數 : 3534. 收藏. 2020年即將結束，曾算過這一年來花了多少時間在追蹤別人的社群媒體嗎？ 每天拿起手機第一件事就是看親友的IG、FB？ 害怕自己錯失或遺漏參與他們的生活？ 新的一年即將到來，不妨改變使用網路的習慣，把焦點放回自己身上，減少追蹤他人生活或訊息的時間吧！ 根據2020年8月發表於《社會與個人關係期刊》的研究指出，「擔心別人在開心的時候你不在場」的這種社交焦慮症，又稱為｢錯失恐懼症｣，與孤獨感、低自尊和低自我同情有高度相關。 常感覺孤獨、低自尊？ 可能得了「錯失恐懼症」
2019年11月5日 · 科普心理作家，同時也是彰師大諮商輔導所博士生的兩性專家海苔熊（本名程威銓）表示，在網路曬恩愛的人，可能有更高的關係滿意度，因為滿意度高才會曬恩愛。 此外，「愛」的定義是很模糊的，一個缺乏安全感的人，不斷在網路上貼恩愛的照片，有三種可能，包括「換取對方的注意力」、「宣示主權」以及「增加愛的感覺」；如果不願意在網路上放閃，也有幾種可能，「也許是逃避依戀、或非常注重自己的隱私、或彼此關係有一些問題、或者是這段戀情需要某種程度上隱藏起來，避免不必要的麻煩。 依戀型態. 影響社群媒體使用習慣. 臺大心理學碩士曾郁蓁在2015年曾撰文表示，在臉書上公開感情狀態，除了反映情侶間的感情穩定度外，也會受到雙方的依戀型態（attachment style）影響。
2024年3月26日 · 研究發現，易產生負面想法的青少年可能較易與網友進行比較，覺得自己不夠好而憂鬱。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議觀察孩子使用TikTok、IG等社群的感受，和他們討論，建立健康的社交習慣，遠離憂鬱與網路霸凌。
2024年3月27日 · 研究也發現，受試者的人格特質，尤其是「外向程度」，在其使用社群媒體的經驗上較具保護性。頻繁地使用Instagram但外向程度較高的青少年可能不會感到憂鬱，而外向程度較低或中等者可能面臨較高的憂鬱症狀風險。
2018年3月8日 · 研究者哈佛大學心理系Andrew Reece表示，從設計的電腦軟體可以掃描隱藏在照片中的線索，且其診斷出人們罹患憂鬱症的機率高達7成。 研究者邀請166人分享他們在Instagram上的動態消息以及心理健康史，並從這些參與者身上收集了將近4萬4千張照片，以問卷評估其憂鬱程度。 結果發現，與健康的參與者所貼的照片相比，憂鬱的人貼出的照片較模糊、較暗也較偏灰色調。 此外，憂鬱的人也傾向使用Instagram的墨水濾鏡（Inkwell filter），將圖片的顏色轉成黑白；而健康的人則較喜歡使用瓦蘭希亞濾鏡（Valencia filter），將照片的色彩轉成更溫暖、明亮的色調。 另外，憂鬱者分享的照片也包含較少的臉孔，或許是因為參與的社會互動並不多。
