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2023年4月5日 · 2023/04/05 12:22:00. 記者黃仲丘／台北報導. 營養師劉純君表示，採取代餐產品減重的民眾，在初期2~3個月確實有效，但多數在半年後就打回原形（示意圖／翻攝自Pixabay） 近年很多直銷產品，鼓吹靠代餐吃蛋白粉、吞綜合維他命減肥，但能吃一輩子嗎？...
2019年10月23日 · 牛肉、豬肉以及魚肉是最普遍的膠原蛋白補充來源，因為他們以最小單位的蛋白質形式提供給我們身體，可以容易被身體的皮膚與組織給吸收。 他們又含有高濃度的三種氨基酸，幫助膠原蛋白在身體的合成。 吃膠原蛋白補充品，醫師表示就像是你剛吃一頓牛排，除了沒有吃到肥肉的部份一樣。...
2021年3月18日 · 2021/03/18 18:11:00. 記者郭奕均／台北報導. 現在不少愛美的女性都會想辦法補充「膠原蛋白」，希望能保青春永駐，讓皮膚一直有彈性，抵抗衰老。 而膠原蛋白也一直都是保養聖品，在不少廠商的大力推銷下，成了維持美麗肌膚的關鍵，因此市面上滿滿相關產品，從吃的到擦在皮膚上的，多到都不知該怎麼選了！ 但補充這麼多膠原蛋白真的有效嗎？...
2018年3月30日 · 「怎麼老這麼快啦？ 」醫師傳授留住膠原蛋白的秘密～ 2018/03/30 16:38:00. 記者楊晴雯／台北報導. 「還我彈嫩肌！...
2021年8月24日 · 2021/08/24 11:00:00. 生活中心／綜合報導. 近年來女性追求肌膚保養已不僅在外塗的保養品，還包含了吃的保健食品；尤其是支撐肌膚彈性的膠原蛋白，不只要防止它流失，還要靠吃來攝取補充。...
2015年12月14日 · 食藥署指出，口服的膠原蛋白食品，經過消化作用，變成小分子的胺基酸，未必能在體內重新合成膠原蛋白，而塗抹在皮膚上的膠原蛋白保養品，只能達到表面保濕、潤澤肌膚的效果，無法吸收再利用。...
2022年10月4日 · 研究發現，每天攝取 320mg 的可可黃烷醇達 24 週後，臉上的皺紋減少，皮膚的彈性增加！ 要攝取到這樣的量，每天可能要吃 50-340g 不等的黑巧克力 ( 看濃度多少囉) 。
