搜尋結果
端午節到了，免不了要吃粽子啦，自己做粽子要怎麼樣才可以美味又健康呢？讓營養師來告訴你！ 電話：02-24292525 傳真：02-24223250 地址：201203 基隆市信二路268號 電子郵件：dire01@kln.mohw.gov.tw 人工掛號：02-24251215 掛號傳真：02-24214177
2023年6月21日 · 如此不僅可以增加蔬菜的攝取量，進而減少了澱粉的含量，並選用質地較為軟嫩的豬腰內肉來取代三層肉，減少飽和脂肪的攝取。. 這樣一顆「花椰黑米粽」只有少少的230大卡，適合想要品嚐肉粽，又擔心變胖的民眾。. 而且「花椰黑米粽」製作方法相當簡單 ...
材料：參鬚5錢、黨參3錢、黃耆5錢、當歸2錢、淮山5錢、玉竹4錢、枸杞2錢、桂圓肉2錢 烏骨雞1隻(約2-3斤)、米酒適量 作法：將雞肉洗淨後刴塊備用，除參鬚和枸杞外將全部藥材裝入布袋中，將藥材和雞肉放入盅內，加入適量的水，入電鍋燉煮1小時即可。
2023年11月1日 · 民眾順應節氣、在立冬進補固然是好事，即便美食當前、食指大動之際，也要為了自己的身體著想，思考參酌當下的飲食內容，如此才能真正達到冬令進補，吃出健康！. （一）將山藥、芡實、蓮子、茯苓、薏仁和黨參洗淨置電鍋內鍋，使用750至1,000毫升的水泡1 ...
中秋節為國人三大佳節之ㄧ，這天除了跟家人團聚、賞月，當然免不了各式各樣的應景食物，如：月餅、柚子、烤肉…等等。然而有鑑於國人慢性病罹患率的增加，因此將針對各種慢性疾病，利用中秋節飲食的「挑食」小技巧，使民眾輕鬆、無負擔的享受一個快樂的中秋節。
123週年院慶系列活動－員工健康促進及淨山 活動 回瀏覽頁 快速連結 關閉 全文檢索 門診時間表 網路掛號 就醫指南 醫護徵才 健康99網站 健康手冊專區 ...
醫師陣容 | 衛生福利部基隆醫院 - MOHW
