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2024年5月22日 · 市面上正式測量 EQ 的方法很少是免費的，《情商 2.0》（Emotional Intelligence 2.0）作者、情緒智商測驗機構 TalentSmart 共同創辦人特拉維斯．布拉德貝里（Travis Bradberry）分析了自家機構中，數百萬受試者的數據，歸納出 11 種低 EQ 的人可能會有的
2020年11月2日 · 智力不變的迷思起源於智商測驗（IQ），它的發明者阿佛烈．比奈（Alfred Binet）表示，智商測驗不是衡量先天智能，而是測量目前的學術能力，它無法測量創造力和情緒智商（EQ）。 《心態致勝》 指出，當人們以智力有限當藉口，就不需要汗流浹背地追求卓越，這是定型心態（fixed mindset）。 相對成長心態（growth mindset），每一次挫敗都代表我比前一分鐘的自己聰明一分，長久累積才有可能更接近成功。 學得慢，是因為我們只開發 10% 腦力？ 使用 10% 腦力的說法，是一種迷思。 《腦力全開》 指出，科學家在研究受創腦部時發現，不論從是什麼活動，我們頭腦的全部都會作用，即使睡覺也一樣。
2016年6月29日 · 除了一般制式的智商測驗外，大多數人彷彿終其一生都不會知道自己「有多聰明」。 但是其實許多心理學家、生物學家都從不同的面向「衡量」人類的智商，以下我們試著透過幾個研究結果，連結人類的生活、學習習慣，一起來看看下面5項「高智商」的共同點 ...
- 情緒意識。這是一種感知情緒的能力，你可以訓練自己了解自我的感受，以及這些感受生成的原因，從中了解自己的長處和短處。情緒意識最容易培養，比如，留意自己生活周遭的事件，在沮喪的時候特別留意造成沮喪的情緒根源，慢慢釐清理解自己在哪個時候需要依賴他人，自己堅持的價值觀和目標是什麼。
- 情緒管理。能在壓力之下保持情緒穩定，並迅速的恢復。像是沮喪或憤怒時，認知到情緒，平靜的處理一時情緒，配合環境繼續完成手頭工作，不影響任務。
- 適應力。針對環境的變化，你可以變換自己的情緒去適應挑戰，不怕變動快速的環境。
- 成就感。追求工作上的卓越表現，很重視正面回饋，讓成就感成為進步的動力。
2013年6月21日 · 每個情緒智力都對工作表現有獨特貢獻，例如主管以「自我規範」為基礎，可以學習到「妥善處理衝動」的情緒能力，贏得團隊的信賴。 （本文取材自特刊「一分鐘圖解！
2013年6月27日 · 智商（Intelligence Quotient, IQ）用於衡量邏輯推理能力，但並非職涯成功的保證。 富比世（F orbes）網站的專欄作家Keld Jensen 認為 ，我們多半高估了智商的重要， 應轉而加強自己的情緒智商（EQ）、品格智商（MQ） 和身體智商（BQ）。 卡內基美隆大學理工學院（Carnegie Institute of Technology）研究發現，個人的財務成功，有85%歸因 於「人事管理」得宜，包含個性、溝通、協調與領導能力；僅15% 歸因於專業知識。 因此，高IQ可以幫助你自己，但好的EQ、MQ 與BQ可以幫助所有人。 **1. ****控制自己，提升情緒智商（****Emotional Intelligence, EQ****）******
2021年4月6日 · 在本章當中，我們會從探索少數常見的心理計量分析與其他評測不同人格特質的工具開始。你可以放心，這些當中沒有任何一個可以測量智力或能力。我們其實可以納入其他的測驗，不過我們的目標只是要讓你了解在工作時會出現的不同人格特質。
