更年期症狀如何改善 相關
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更年期凍齡祕笈！「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物
隨著歲月流逝，更年期女性荷爾蒙的變化，會導致皮膚、體態和健康狀況的改變，令許多女性感到焦慮。健康主播鄭凱云主持的《如果云知道》節目中，營養師李婉萍分享如何透過飲食來優雅地度過更年期，她提供4大類食物，
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
3 分鐘前
眼睛乾澀刺痛、疲勞...和肝血不足有關》中醫師：靠耳穴、針灸能治「乾燥症」
那該如何改善呢？ 身體哪些原因會導致乾燥症？ 吳宛容表示，導致眼睛缺水的原因很多，「一部分人是由於年齡增長淚腺功能下降，或是更年期婦女體內賀爾蒙變化，導致淚水分泌不足；許多人則因長時間注視電腦螢幕或...臟腑功能無法將精氣循環至眼部時，就容易引起眼睛乾眼症，這時可能還有其餘症狀< ...
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
2019年2月6日 · 7.魚. 魚是農曆春節每家餐桌上不可缺少的重要角色，必備但不可吃完，留一點的原因是象徵「年年有餘 (魚)」。 8.長年菜. 長年菜更是年節餐桌上長輩的最愛，象徵吃了能長命百歲、健健康康。 9.蘿蔔. 蘿蔔又名菜頭，吃了蘿蔔就代表有好彩頭，不管怎麼料理農曆春節一定要記得吃一些，給自己帶來點好彩頭。 春節禁忌大盤點！ 過年十大不可做千萬別鐵齒. 》 https://www.mook.com.tw/article/19900. 農曆春節除了各種禁忌要小心注意外，想要讓好運降臨連吃都要好好選擇，以下九大過年必吃食物，不只吃好吃飽更是吃了財神到！
2019年3月5日 · 1.行前調整睡眠. 在出發之前就可先開始慢慢地將自己的生理時鐘趨近於目的地的時間，可以幫助快速的調整好時差。 2.預選座位. 想睡得舒服，預選座位時就非常重要，若採隨機分配座位，可能會被分配到最吵、最晃的區域，預選座位可選擇前排座位，前排座位的好處不僅當飛行途中遭遇亂流時，影響較後排小，也遠離引擎位置，受干擾最小。 想在經濟艙睡得舒服，預選座位時極為重要的因素。 (圖／depositphotos) 3.選擇傍晚抵達的航班. 選擇傍晚抵達的航班，抵達之後剛好可以享受一頓晚餐，或是可以坐點簡單的伸展運動，並且能於晚上十點前就寢，迅速的調整至當地的作息。 4.將手錶調至當地時間. 將手錶調至成目的地的時間，透過視覺讓潛意識改變生理時鐘，有助於減少時差帶來的影響。
2010年10月4日 · 薑自古相傳有健胃提神、增強免疫力的保健功效，許多中醫生認為：『薑』是可以促進血液循環改善手冰冷的症狀、舒緩生理痛疼、有助排汗；可以飲用也可進行健康浴療，其中生薑浴能改善關節或肌肉的痠痛及疼痛外，對於風濕、手腳冰冷、失眠等症狀也頗具功效。 腸道是人的第二大腦，此療程運用的按摩手法：『氣內臟』，是源自於千年前中國道教，過往都是運來給修行的僧者幫助排毒、加強和完善自己身體的療法，再配合淋巴乾刷手法，提升淋巴代謝速度，讓身體的舊物汰換，喚回身心靈的暢快與舒服，精氣神都會相當的好。
2019年1月17日 · 2.谷關溫泉. 含有大量硫化物的谷關溫泉，是弱鹼性碳酸泉，因地勢險峻，泉水奔流於山巖中，終年不竭，谷關溫泉有改善關節炎、神經痛、腸胃病等療效。 也因明治天皇曾到此泡湯，返國後皇后變產下皇子，所以有著生男湯的名號。 傳說瑞穗溫泉也是泡完生男孩機率會提高的生男泉。 (圖／觀光局) 3.瑞穗溫泉. 瑞穗溫泉是弱鹼性的氯化物碳酸鹽泉，富含礦物質，因此略帶點金黃色，有黃金之湯之稱。 泉水中的鐵質遇到空氣氧化之後，會在水面形成一層黃濁色結晶物，被稱為湯花、溫泉花。 人氣超高的礁溪溫泉。 (圖／觀光旅遊網) 4.礁溪溫泉. 位於宜蘭的礁溪溫泉，是碳酸氫鈉泉，含有豐富的礦物質，有軟化角質的功效，時常浸泡能滋潤與美白皮膚，是大家口中的美人湯。 能邊泡湯邊享受海岸風景的金山溫泉。 (圖／觀光局)
2022年5月4日 · 無症狀、輕症的確診者住院基本上不超過五天，由醫院判定是否能解隔，或是返家進行居家照護期滿。 中央流行疫情指揮中心5月4日公布國內新增28,487例COVID-19確定病例， 分別為28,420例本土個案及67例境外移入 (20例為航班落地採檢陽性)；另確診個案中新增5例死亡，其中一位僅22歲且打滿三劑無慢性病史。
2023年1月17日 · 天氣,過年,春節,連假春節假期即將到來，過年出門要怎麼準備衣物也是大家關注的焦點，小年夜北部及東半部會有零星降雨，除夕、初一天氣還不錯，初二開始要注意冷氣團南下，初三最冷，初四天氣才又逐漸回溫。
2023年7月6日 · #綠手指. #菜園. #雷力的平凡植鹿. #高雄. #鹿角蕨. 圖文 / 高雄畫刊. 無論是療癒系觀葉植物或滿足成就感的食用系家庭農耕，都能為家中增添幾分綠意，從視覺上降溫及減低壓力放鬆身心。 如何因應居家環境條件，選擇並照顧植物？ 透過「鹿角蕨達人」和「居家種菜達人」分享，動手打造有生命力的居家空間。 鹿角蕨品種繁多，孢子葉和營養葉姿態各異其趣，上板後掛在家中，就是獨樹一幟的有機裝飾。 (圖／高雄市新聞局，以下同） 鹿角蕨如藝術雕塑般 懶人植栽養法多變. 近年鹿角蕨植栽熱潮不減，從戶外到室內、咖啡館、文創商店或自家陽台，社群媒體上總能看到鹿角蕨出沒各種照片中，辨識度高、如藝術雕塑般變化多端，吸引許多人入坑。 「雪后」鹿角蕨的白毛均勻覆蓋孢子葉，如一層美麗的薄雪。
