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  1. 水庫水情一覽表 - 經濟部水利署

    www.wra.gov.tw
    水庫名稱
    蓄水百分比(%)
    曾文水庫
    26.70%
    石門水庫
    32.74%
    新山水庫
    96.78%
    翡翠水庫
    67.89%

    資料更新日期 113-05-27 08:00

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  3. www.learneating.com首頁 | 好食課

    好食課是具有醫藥、營養專長的行銷廣告公司，是台灣最大的健康行銷品牌！我們擅長幫助客戶策劃各種內容、社群經營與活動，也簽約超過40位醫師、營養師與藥師的經紀，過去協助亞培、雀巢、全家、白蘭氏等品牌推廣商品與概念，歡迎洽詢好食課合作！

  4. www.learneating.com › online-class › vip-media20. 你的水喝足、喝對了嗎？ | 好食課

    2019年2月21日 · 水量 對於生酮和減重來說都很重要，喝不夠反而會讓效果打折扣，來聽聽世航營養師怎麼說吧！ You may also like 2020-02-24 【營養師解析】小孩過敏、腸胃不順怎麼辦？營養師推薦短雙歧桿菌 讓孩子更健康 ...

  5. www.learneating.com › sports › 運動前後抓準時間吃出運動前後抓準時間吃出事半功倍 | 好食課

    2019年10月5日 · 運動前的飲食原則：. 以醣類為主，蛋白質為輔。. 2個小時前以低GI的醣類為主，30-60分鐘內可選擇較高GI的醣類。. 運動前飲食範例：. 1.運動前1-2小時：鮭魚飯糰配上香蕉. 2.運動前30-60分鐘：白土司配果汁. GI為升糖指數，GI的高低會影響身體吸收的速度（連結 ...

  6. www.learneating.com › about-learneating關於好食課| 好食課

    好食課內容製作深受媒體喜愛，與至少超過40家合作媒體，能快速與廣泛傳散議題，並為許多媒體第一時間指名的團隊，協助媒體闢謠與品牌進行市場教育. 150家合作夥伴. 好食課專精於健康、飲食與醫藥產業，至今已服務超過150家客戶，協助策劃行銷計畫、規劃 ...

  7. www.learneating.com › special-topics › tqf30【TQF 30周年紀念專欄】TQF 驗證神助攻， 與通路業共創食安雙贏 ...

    2019年12月15日 · TQF 協會溝通平台，助凝聚共識 統一超商股份有限公司品保部部長沈文義與全家便利商店股份有限公司品保部副部長莊文龍，擔任 TQF 協會「食品安全溝通委員會」的一員。 TQF 協會透過此委員會讓跨產業業者有即時溝通的平台，一旦發生食安事件，從食品業者到通路、零售業者，都可透過委員會 ...

  8. www.learneating.com › nutrition › 想吃即食雞胸長肌肉想吃即食雞胸長肌肉，你吃對了嗎？營養師教你挑選，吃得健康又安 ...

    2020年8月21日 · 「即食雞胸」除了符合上述條件外，還為大家兼顧到「運動後即時補充蛋白質」這個非常重要的部分。 有做肌力訓練的朋友們不必大費周章地準備餐點，「即食雞胸」多元的口味對於料理不上手的巨巨和水水們而言，也能輕輕鬆鬆的享受美食、補充營養 ...

  9. www.learneating.com › mom › infant【小知識】輕鬆判斷寶寶營養夠不夠 | 好食課

    2018年3月31日 · 其實，只要寶寶的體重有逐漸增加，身形有逐漸變大，一天換6至8次尿布，且尿布是沉重的，尿液顏色呈現淡黃色非深黃色，基本上就代表寶寶的營養是足夠的喔！. 一般來說，寶寶一天需要的奶水量，寶寶體重每公斤大約對應150c.c的奶水，不過每個寶寶的狀況都 ...

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