「明明不胖但卻是小腹婆?」肉肉的小腹是許多人瘦身的難題,因為腹部的脂肪不僅容易囤積,還特別難以消除。即使整體身材不胖,但小腹的肉肉卻會讓體態看起來不夠緊緻。以下整理了4個導致小腹突出的壞習慣,並提供有效的瘦肚子方法,幫助你重拾平坦小腹!
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