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茶類: 茶飲中的兒茶素、茶多酚等成分,不僅有抗發炎、防止膽固醇氧化之效,更有助降低血液中膽固醇含量、三酸甘油酯和低密度脂蛋白膽固醇的濃度。 不同發酵程度的茶,如紅茶、烏龍茶、綠茶含有茶多酚相關的成分,建議民眾如果想要調降血膽固醇,平時可以飲用各種茶飲。 本文由華人健康網授權 原文連結: 別再誤會膽固醇! 膽固醇≠壞東西,竟是荷爾蒙、維生素D原料. 延伸閱讀: 血糖太高可能硬不起來! 不想變「軟男」小心留意這徵兆. 擺脫纏人脂肪肝! 10字「逆轉口訣」胖瘦都有救.
2018/10/02. 健康 雞蛋 減肥 膽固醇 華人健康網 心血管 蛋白質. image source: Pixabay. 文/華人健康網. 許多人恐怕都有一個觀念:雞蛋蛋黃中膽固醇含量非常高,多吃會使血脂上升,當然也不利於減肥,所以,對於吃雞蛋都抱持著「小心謹慎」的心情,不敢放心吃。 不過,雞蛋中的蛋黃並非十惡不赦,反而對於想減肥的人來說,可以放心的吃雞蛋(包括蛋黃),為什麼呢? 以下為大家揭開雞蛋的神秘面紗。 image source:華人健康網. 一天一個雞蛋黃,不能超過嗎?
2022年1月6日 · 不過保健食品那麼多,究竟送哪種才是長輩最需要的呢? 今天 《DailyView網路溫度計》 透過 《KEYPO大數據關鍵引擎》 調查,網友熱議哪些長輩命定保健食品,跟著這樣送禮,讓你輕鬆獲得長輩緣、展現用心與孝心!
文 / 韋恩. Image Source: Unsplash. 韋恩最近有兩個機會討論到蛋的膽固醇,感覺很多人還是有些誤解,或是沒跟上最新的資訊。. 一則是之前討論鵝蛋的時候 (鵝蛋有神奇助孕能力?. ) ,因為鵝蛋大約是一顆雞蛋的三倍大,所以有朋友問到那照韓前市長講的一天 ...
工研院研發「植物荷包蛋」 主要成分「有這些」主打零膽固醇、低熱量. image source:工研院提供. 文/陳羿郿. 根據農委會資料顯示,台灣每年每人要吃355顆蛋,大約是每人每天一個蛋,不過近期缺蛋問題持續延燒,農委會表示3月底前會進口大約700萬顆雞蛋,並 ...
2015年11月5日 · 今天DailyView網路溫度計特別與《健康遠見》雜誌合作,解析近半年來的網友討論趨勢,結果發現,「十大保健食品」大約有2萬7000多筆的討論文章,顯然,這是個網友很「有感」的話題。 接下來就要介紹給各位究竟哪些保健食品是網友的心頭好? 維他命B群,網友熱搜第一! 列十大保健食品榜首的是維他命B群,網路聲量占比達20.59%,唯一領先。 其次為雞精、魚油、綜合維他命、葡萄糖胺,但2~5名的聲量占比,都在10%左右,差距不大。 為什麼維他命B群會獨占鰲頭? 從一位網友自述的生活樣貌可略知一二。 「最近工作繁重,感覺壓力也比以前大,總覺得體力跟精神比以前還要差。 像之前去拜訪客戶要爬樓梯,才爬個兩樓,我就覺得快喘不過氣了,感覺我需要買個補品來補一下了。 但吃了維他命B群,真的可以讓精神變好嗎?
2021年1月13日 · 2020年度十大最夯攻台美食名店出爐. image source: FB/桂格營養生活. No.3 正官庄. 來自韓國的百年保健食品「正官庄」,也是不容小覷的實力品牌! 該廠推出的「高麗蔘雞精」,一直以來備受各界推崇,畢竟人蔘自古就深受大中華地區及韓國民族的喜愛,因此嚴選剛好6年根高麗蔘的正官庄高麗蔘雞精,品質還可說是滴滴珍貴,加上其使用頂尖萃取技術,將高麗蔘濃縮精華製成多樣化商品,又更貼近各族群的日常需求。 延伸閱讀: 立院打架王大亂鬥! 2020年度20大「混戰吸睛立委」開戰啦. image source: 正官庄官網. No.4 船井生醫.