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2023年7月6日 · 木瓜好處非常多，能增強免疫、預防癌症、顧心臟，營養價值中維生素C更是香蕉的5倍。木瓜的熱量、GI值是高是低？哪些人不能吃木瓜？一次了解木瓜功效與禁忌。
2024年5月31日 · 木瓜屬性為平性，是適合大多數人食用的水果，不過於寒冷也不會太燥熱，基本上各種體質的人都適合。 木瓜屬於番木瓜科，營養價值極高，內含多種營養素，像是維生素 A、維生素 C、維生素 B、蛋白質、胡蘿蔔素、木瓜酶、鈣質、磷及礦物等等。
2023年3月3日 · 木瓜8大功效好處. 1. 茄紅素抗癌. 研究指出，木瓜除了有抗氧化物β-胡蘿蔔素（Beta-carotene），還含有茄紅素（Lycopene），不只能降低罹癌風險，對於正在治療的癌症 病患也可能有益處，因為茄紅素是相當強力的抗氧化營養素，可幫助人體對抗致癌的自由基，其中尤以對 攝護腺癌 和乳癌 的患者幫助特別顯著。 （延伸閱讀： 番茄是蔬菜還水果？ 原來番茄營養功效這麼多） 2. 增進心臟健康. 茄紅素和維生素C，可能有助於預防心臟病（Heart disease），木瓜中的抗氧化物，也能加強高密度膽固醇的功效，增加心臟整體健康。 3. 促進鈣質吸收顧骨本.
2024年2月6日 · 木瓜在中醫領域的屬性偏涼且水分多，因此容易、畏寒、體虛的族群應適量食用，過度攝取容易造成不適感。 另外孕婦不建議食用未成熟的青木瓜，因為其含有高濃度乳膠，可能導致早產或流產風險。
本文將深入探討木瓜的屬性，包括其營養成分、健康益處以及飲食建議。 木瓜屬性獨特，富含多種營養素和抗氧化劑，對健康具有多方面的好處。 命理
木瓜屬性温和，適應性強，在世界各地廣泛種植。 本文將深入探討木瓜的營養價值、對健康的益處，以及在藥用和護膚中的應用。 營養價值
現正研究開發從木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老製劑、木瓜複合抗氧化精華素(保健食品)、現代木瓜單味中藥濃縮顆粒、低溫真空乾制木瓜飲片、木瓜蜜液泡騰片。
2020年3月6日 · 青木瓜屬於番木瓜科番木瓜，實質是指未完全熟透的木瓜，比一般木瓜晚4個月左右才會成熟，大約在3個月大左右採收，它的果皮和果肉呈青綠色，味道清甜帶酸，口感較硬和爽脆。
2 天前 · 木瓜是營養密度極高的水果。腎臟科醫師江守山表示，多種蔬果有植化素，例如木瓜就被稱為「水果之皇」，富含茄紅素、β-胡蘿蔔素、異硫氰酸酯 ...
2023年9月25日 · 事實上，木瓜依花性不同分別有兩性株、雌株及雄株三種。 ．兩性株：同時有雌、雄蕊，可自花授粉，果實較長。 ．雌株：開雌花只具雌蕊，授粉後能結果，少數能單偽結果，果實內無或少數種子，果實較圓。 ．雄株：開雄花，一般狀況不結果。 至於，少子或無子木瓜是特定的品種嗎？ 農糧署表示，種子數量取決於木瓜性別、氣候環境及植株生長勢等因素造成。...
