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2022年4月27日 · 簡單版. 在家自製木瓜牛奶時，最簡單的比例是1：1：1，木瓜、牛奶、冰塊都各1，用這種比例打出來的木瓜牛奶，質地偏濃稠，木瓜味會比牛奶味重一些。 黃金比例版. 除了最簡單的基本比例外，還可以試試4 (木瓜)：5 (牛奶)：1 (冰塊)的黃金比例，提高牛奶的比重，能稀釋木瓜打碎後的濃稠口感，入口會更加滑順，也能使木瓜跟牛奶的香氣達到平衡。 如果覺得甜度不夠，可以自行添加砂糖或是蜂蜜。 打木瓜牛奶加冰塊，可以降低溫度，延緩苦味產生。 如果不想加冰塊，可以把木瓜切塊，冰進冷凍後再使用。 提升風味的祕密武器有這些. 養樂多. 加了養樂多的木瓜牛奶，會多了一股淡淡的優格香氣，可以襯托出木瓜的果香。 布丁.
2024年9月2日 · 木瓜牛奶做法、步驟. 1.將木瓜洗淨、削皮、剖開去籽。 2.將木瓜、牛奶、冰塊放入果汁機 （可先將牛奶、木瓜冷藏一下）。 3.用果汁機攪拌均勻（Tips.建議不要打過久，避免生熱加速酵素作用）。 4.倒出後趁冰冰的時候喝即可。 木瓜牛奶營養知多少？ 一杯不加糖的木瓜牛奶，以100克木瓜加150克牛奶打一杯，熱量這樣約110大卡，碳水化合物17克、蛋白質6克、脂質2克，滿足了成人一天17％鈣質、16％維生素A（女生滿足19%）、15％鉀（女生滿足16%）。 圖／木瓜牛奶怎麼打才不會苦？ 營養師圖解好喝木瓜牛奶比例。 好食課提供.
2023年8月7日 · 木瓜牛奶的詳細作法如下： 食材： 完全轉色的熟成木瓜（需先冷藏）、鮮奶、冰塊、砂糖或蜂蜜（依喜好添加）。 風味濃郁版： 木瓜及鮮奶比例各1，冰塊0.5，以一般果汁機攪打，口感較濃稠、木瓜香氣較重。 黃金比例版： 木瓜1、鮮奶2、冰塊0.5，依比例放入果汁機攪打，口感較為滑順、瓜香奶香平衡。 農糧署提醒，木瓜購買後，若冷藏過久或溫度過低，會使果皮產生凹狀斑點、塊斑或轉為褐黑色，也有可能產生苦味，建議未成熟果應先放置室內陰涼處後熟，待果皮約8成轉色、果梗處變軟即可食用，或是以報紙包裹後冷藏，於2日內盡速食畢。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法.
2016年8月10日 · 100cc. 冰塊. 約300g. 果糖. 適量. 加入 木瓜 和牛奶 木瓜 120g (木瓜 不能太少,不然 木瓜 香氣不足) 鮮乳150cc (木瓜 牛奶好喝秘訣就是, 木瓜 與鮮乳的黃金比例) 冷水 100cc 冰塊2/3 (以700cc雪克杯計算)約300g. 果糖 (視個人喜好) 用冰沙機打15秒. 小撇步. 比例（木瓜2：冰塊1：鮮奶1） 2.3 萬 瀏覽. 2016/08/10 發表. 分享至： 膽小鬼 5 食譜 2 粉絲 繼續閱讀. 登入會員，討論人氣食譜秘訣. 感謝分享哦 今天照著比例做 成功，很好喝 ：）） 7 years ago.
2024年10月2日 · 木瓜做成木瓜牛奶很好喝，木瓜功效有什麼？ 木瓜酵素是什麼？ 木瓜熱量有多少？ 木瓜切法、保存和熟成方法？ 《健康2.0》一文解析。 木瓜功效有什麼？ 防癌、調節免疫、抗氧化. 木瓜牛奶的做法簡單又好喝，木瓜功效有什麼？ 農業部 指出，木瓜英文Papaya、Pawpaw，別名是番木瓜、石瓜，木瓜富含維生素A、B、B1、B2、C、葉酸、β胡蘿蔔素，以及多種礦物質，如鐵、鈣及鉀，還有蛋白質、木瓜酵素、纖維質及有機酸等超過17種營養成分，曾經被世界衛生組織評為最健康的水果，也是最老少咸宜的水果。 廣告之後還有更多精彩內容. 防癌 木瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素、茄紅素等類胡蘿蔔素，具有超強效抗氧化作用，研究顯示具有防癌作用。
2022年5月17日 · 木瓜牛奶 好喝秘訣. 木瓜要成熟才會香甜，鮮奶選擇全脂才會香濃。. 木瓜要冷藏過，鮮奶自然也是從冰箱剛取出。. 冰塊是必備 (原因請看下去) Amanda老師嚴選- 小家電、鍋餐具、冷凍生鮮、食品 ==. Amanda生活美食料理．版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取 ...
木瓜牛奶的做法。新鮮木瓜加上濃郁牛奶，雙重好滋味的結合，讓人一喝就上癮。多喝木瓜牛奶不僅能豐胸，還能達到美容養顏、強身、增強抵抗力 ...
