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2017年7月21日 · 40歲初頭的劉伯恩，決定把家醫科診所改為減重專門診所，並在台北市立忠孝醫院開設全國第一個減重門診。 由於胖醫師當減重醫師沒有說服力，劉伯恩決定減重由自身做起。
5 天前 · 廣告. 【影音】1年復胖率90%！. 打瘦瘦針有用嗎？. 減重如何避免復胖？. 減重權威劉伯恩醫師詳解｜名醫在Heho. 江宏倫. 2024年7月26日 週五 上午12:00 ...
如何減肥成功又不復胖？ 減重權威 劉伯恩醫師 為你深入分析！ 【本集節目重點說明：】★世界衛生組織（WHO）認證「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲全球人類重視肥...
2023年10月6日 · 劉伯恩醫師強調，減肥最重要關鍵是生肌減脂、瘦的有型。 而內臟脂肪是體重跟健康的大敵，有7種運動對減肥幫超有用，大推5種消除內臟脂肪的 ...
2024年7月7日 · 近期韓國興起一套「4週減肥法」，受到不少明星和韓國女性的推崇，據稱能在一個月內減重10公斤，並且效果顯著、不易復胖。但要在一個月減掉10公斤的方式，不僅可能有不健康的隱憂，甚至減重也只是脫水的效果而已。
2023年11月25日 · 肥胖專科醫師劉伯恩指出，吃早餐不但有益健康，正確吃早餐也能幫助減肥。 吃早餐應掌握健康4原則，才不會越吃越胖。 怕胖不吃早餐？ 減重從早餐開始！ 劉伯恩醫師：早餐不吃肥4大原則. 肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖一直是許多人的夢魘，不僅容易造成慢性疾病，更影響到生活品質。 而減重則是需調整飲食及生活習慣，但不論是不吃早餐或過午不食等減重方法，其實都是錯誤迷思。 怕胖不吃早餐？ 減重錯誤迷思....
2014年9月23日 · 減重名醫劉伯恩長年接觸藝人諮詢減重，今年年假長，年前已有不少藝人詢問長假如何因應過量飲食復胖。 他建議大家記住一個飲食心法，三多：油多、 澱粉 多、鹽多者不碰。
2024年5月12日 · 劉伯恩 / 資深減重醫師 2024/05/12 12:13 點閱 1067 次. 推特分享 臉書分享. 減肥手術種類相當多元。. （Photo on pixabay）. 我最近碰到一個三十幾歲、一百二十幾公斤的女性病人來看診，但她在四年前做過「胃間隔手術」，瘦了將近40公斤，但後來就又復胖。. 她 ...
2023年8月9日 · 劉伯恩 / 資深減重醫師 2023/08/09 11:40 點閱 2569 次. 推特分享 臉書分享. 許多減肥民眾雖然開始運動、控制飲食，但生活依舊晝夜顛倒，出現自律神經失調，更影響到減肥的情緒。. (網路截圖) 我遇到許多就診民眾開頭就抱怨：「自己努力運動、控制飲食 ...
2024年2月27日 · 肥胖專科減重醫師劉伯恩表示，從醫學角度來看，每分鐘拳擊運動，大約可燃燒13大卡的熱量，比起跑步或騎車等有氧運動，的確有較高CP值的效果。
