搜尋結果
- 李千那身高172公分，歌唱比賽出道時因壓力太大，一度胖到54公斤，雖然仍在標準值範圍，但在螢幕上看起來有些肉感。 最後靠著認真運動，加上拍戲很忙慢慢瘦下來，現在大量運動保持長年48公斤、22吋纖纖螞蟻腰的曼妙身材。
woman.tvbs.com.tw/fitness/27927
2019年5月13日 · 李千那本身也有172公分，但還在念國中的兒子已明顯比她高一顆頭，女兒的身高也快要追上媽媽，1家3口都是高個子。 李千那跟小孩一起慶祝母親節，開心合照。 （圖／翻攝自李千那Instagram） 看到小孩長得這麼快，李千那也忍不住驚嘆：「哇噻，現在是在比身高嗎？ 每次見面都覺得你們又長高了。...
2024年6月4日 · 李千娜其實在產前身材就保持得非常好，只有大肚子、四肢都相當纖細，她曾分享自己一週會運動4次以上，一次都超過半小時，運動清單有重訓、瑜珈、有氧、飛輪、拳擊、皮拉提斯和戶外運動相當多！ 李千娜會幫自己設定一些目標，她說：「很多事情你沒有去試，你不知道自己可以做到！ 」她也表示會如此熱衷於運動，很單純只是為了「想要健健康康、漂漂亮亮而已」。 李千娜瘦身：瑜珈滾輪按摩. 在 Instagram...
2022年8月8日 · 172公分的李千那曾分享自己最胖曾到54公斤，但其實以她的身高來說已經算瘦了，不過為了在鏡頭前更完美，李千那靠著意志力成功讓自己瘦到48公斤 ...
李千娜（1984年11月22日 — ），舊藝名李千那 [2] [3]，台灣女歌手、女演員。 2007年參加 第二屆 《超級星光大道》 歌唱選秀比賽獲得第十名，其聲音受到 周傳雄 的賞識而收為徒弟，正式進入演藝圈。
之前李千娜同時在台北拍攝電視劇《逃婚100次》、台中彩排舞台劇《木蘭少女》，經歷幾個月的蠟燭兩頭燒，讓李千娜體重直直落。 她透露當時拍完戲立刻搭高鐵到台中排練，排完馬上回台北拍戲，沒日沒夜的生活讓李千娜透露：「以後不敢同時演舞台劇跟軋戲 ...
李千娜修長的鉛筆腿令許多人稱羨，雖然先天基因很重要但後天的保養也不可少 ，她睡前一定會花時間按摩雙腿並抬腿，幫助舒緩緊繃的肌肉，也讓腿部線條更勻稱。 李千娜瘦身、保養祕訣 5：洗澡後臉部按摩. View full post on Instagram....
2024年7月31日 · 〔記者蕭方綺／台北報導〕李千娜3月底順利產下兒子「Yellow」，昨出席唐氏症基金會公益活動，產後4個月身材已相當纖細，171公分的她如今49公斤 ...
