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低熱量又富含蛋白質的「杏鮑菇」,無論是火鍋食材還是夜市,皆能看見它的身影,是國人餐桌上常見的食物。然而,營養歸營養,還是有3類人要酌量或避免食用,像是腸道不佳、菇類過敏及限鉀族群,食用前建議詢問專業醫
中時電子報
7 天前
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