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2022年10月13日 · 47歲凍齡女神林志玲，9大保養祕訣. 47歲的林志玲兼具外在內在、IQ和EQ，剛剛好的優雅總是讓人很羨慕，高敏敏營養師研究了志玲姐姐修養之道，與大家分享林志玲凍齡的宇宙飲食法. 文章語音朗讀・. 03:37. 圖片來源：取自林志玲Chiling Lin官方臉書粉絲專 ...
2019年10月31日 · 林志玲曾經在節目公開分享，保養品的用量一定要足夠她才會覺得安心，不論是肌膚保濕的晚霜又或者精華，足足兩倍的量擦上臉，對她來說就像是給予肌膚雙倍的滋養力！
2024年8月3日 · 林志玲凍齡保養秘訣1：保養品用量是別人的3倍，千萬不能省. 想要年近50歲依舊活得像20幾歲少女，平時護膚自然不能馬虎。 林志玲即便日程繁忙都不會省略晚上保養時間，且保養品用量絕對不會省！ 林志玲表示，自己使用保養品不僅會用足份量，甚至會加倍用量（用量是别人的2~3倍），眼霜會當眼膜厚塗一層，搭配按摩手法直到所有保養品完全吸收進肌膚，才能達到最好的保養效果。...
2023年8月12日 · 高敏敏營養師研究了志玲姊姊修養之道，要給大家奉上「能凍齡的宇宙飲食法」，趕緊來看看膚如凝脂、纖細身型的保養秘訣吧！ 1.每天喝足2000c.c溫水 絕對不喝冰冷開水 以熱飲取代冷飲，因爲熱飲能幫助血液循環。 2.儘量少吃加工食物 加工食物不只熱量高、含鈉量高、油脂也偏高，都是造成肥胖老化及不健康的兇手。 建議以原型食物為主：蛋白質選擇魚肉、蛋、雞肉等，其他則以燕麥、蔬菜、堅果等為主。...
2022年10月28日 · 居家加濕器保持肌膚濕度. 林志玲曾說自己一年四季都盡量不吹冷氣，因為冷氣會把肌膚水分都吸走，長期下來會加速肌膚老化 ，除此之外，她也會在家放精油蒸汽機，不只能舒緩身心靈，還能維持肌膚水潤，高敏敏補充，這其實就是將濕度維持在人體適合的範圍， 如果家中沒有蒸汽機，在床頭放條濕毛巾也有同樣的效果。 4. 保持正面能量....
2022年2月1日 · 林志玲凍齡保養秘招1：不吹空調、使用加濕器維持水潤肌膚. 林志玲曾在節目中分享，因為怕皮膚乾燥導致乾紋的產生，不管天氣再熱，自己都很少吹空調，並且會使用加濕器，讓室內彷彿是熱帶雨林一樣，可以說是為了維持肌膚保水度真的不惜代價！ 如果家中沒有加濕器，也可以在晚間睡覺時使用浸濕的毛巾放在床頭，或是將泡澡完後，將水存放在浴缸中，也可以有同樣的功效！ chiling.lin. 1.3M followers. View profile. chiling.lin. 675 posts · 1M followers. View more on Instagram. 57,843 likes. Add a comment... 林志玲凍齡保養秘招2：厚敷眼霜養出明亮電眼. 眼下出現細紋真的超顯老！
林志玲的保養、美容、瘦身方式都很平易近人，不會太激烈，像是防曬、保濕、每天運動，每個人都做得到，但最重要的還是長期堅持才看出效果 ...
2024年7月15日 · 除了舞蹈影片被瘋傳外，日本不少網友都被林志玲凍齡顏值和好身材給震驚住，緊身牛仔褲凸顯的修長美腿加上白皙光滑的肌膚，甚至連日媒頭條都直接大讚她為：「奇蹟49歲」、「逆生長美女」！ 究竟林志玲是如何維持出道多年始終活得像20歲少女，本篇也公開姊姊的保養秘技，還不趕緊抄筆記～ 林志玲凍齡保養秘訣1：夏天再熱也儘量不開冷氣.
2020年1月29日 · 林志玲曾經在節目公開分享，保養品的用量一定要足夠她才會覺得安心，不論是肌膚保濕的晚霜又或者精華，足足兩倍的量擦上臉，對她來說就像是給予肌膚雙倍的滋養力！ 除此之外不只臉部保養，林志玲就連護手霜的用量也會加倍再加倍！ 如此一來才能達到她心中的完美保濕防護層 ~ ( 邊筆記儂編的荷包就邊滴血吶... 四季不吹冷氣保濕....
林志玲保養秘技：必定要做好防曬步驟. 年輕時候的林志玲亦有過暗瘡困擾，但她勸告大家有暗瘡的話，千萬不要去擠，因為一定會留有疤痕。 現在的林志玲即便只塗防曬產品，出門一定要做好基本的防護措施，塗好防曬或者有防曬功效的碎粉，因為紫外線絕對是令肌膚衰老的一大元兇！
