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  1. 林麗華中醫針灸減肥 相關

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      • 針灸減肥是透過穴道的刺激，調整人體腦部的飽覺中樞與飢餓中樞，達到抑制食慾的目的，不用吃太多食物就能感到飽足。 此外，針灸減肥還能調節人體的新陳代謝，增加熱量的消耗，甩掉脂肪。 新陳代謝率和年齡成反比，年齡漸長，新陳代謝會漸緩，這是為什麼很多人難逃中年發福的噩運，有人會消遣自己，「連喝水都會胖」。 從事針灸減肥十餘年的中醫師林麗華解釋，這時候只控制飲食量是不夠的，針灸可利用穴位，順著身體自然的變化，調整體質，讓新陳代謝變得比較好。 現在改良式的針灸減肥都會合併使用耳針與體針，有經驗的醫生會依照體 ...
      www.commonhealth.com.tw/article/64444

      針灸減肥「針」有效？ - 康健雜誌

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  3. www.hekatespotioncabinet.com › home › 2018/11/26麗華中醫針灸減肥心得感想 | 出差應酬餐飲日記實錄 Acupuncture ...

    2019年3月22日 · 早餐: 水煮蛋一顆 + 低脂牛奶一杯 + 大番茄一顆. 午餐: 超商日式茶碗蒸+ 芭樂一盒. 下午茶: 下午同事拿了一小塊約大拇指大小的鳳梨餡喜餅，盛情難卻，就偷吃了. 晚餐: 燙梅花豬肉片 + 菠菜 + 四季豆 + 香菇兩朵，醬汁是醬油 + 味醂 + 醋 2:1:1，飯後又偷吃 ...

  4. www.cw.com.tw › article › 5005154針灸減肥「針」有效？｜天下雜誌

    2011年4月28日 · 從事針灸減肥十餘年的中醫師林麗華解釋，這時候只控制飲食量是不夠的，針灸可利用穴位，順著身體自然的變化，調整體質，讓新陳代謝變得比較好。 現在改良式的針灸減肥都會合併使用耳針與體針，有經驗的醫生會依照體質和病情，搭配不同的穴位做治療。 「針」的有效嗎？ 根據大陸南京中醫大學的研究，針灸的確能治療肥胖，這項研究長達四個月，就是經歷了四個療程，他們初步的結論如下： 廣告. 1. 療程長優於療程短。 2. 男性優於女性。 3. 年輕者優於年長者。 4.

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  6. uwi1014509.pixnet.net › blog › post有人試過林麗華中醫針灸減肥嗎? @ 凱衛(5201) :: 痞客邦

    2012年12月18日 · 有人試過林麗華中醫針灸減肥嗎? 5258. 有人試過林麗華中醫針灸減肥嗎? 我在網路上看ㄌ很多人說針灸減肥法效果不錯 但之後飲食沒控制好復胖機率是非常高 我目標是瘦到48公斤...這個討論讓我好心動想問這裡ㄉ水水們 有人去過嗎?是否能分享心得 謝謝想等暑假放假在去做針灸 有人要一同去嗎?一星期去針灸個2-4次 共11次療程$5000星期一~五: 11:00~13:00. 14:30~20:00星期六: 13:00~19:30 我有去我同事正在努力中去那邊你也是要有意志力啦很多東西都不能吃不過瘦的真的很快能減掉你想減的地方暑假會爆多人喔先打電話去約時間才不用等太久電話 ~ 2778 5258 參考資料 我 林麗華?那不是我媽的名字嗎=.=? 林麗華我去了好幾年了.

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 64444針灸減肥「針」有效？ - 康健雜誌

    2002年1月1日 · 從事針灸減肥十餘年的中醫師林麗華解釋，這時候只控制飲食量是不夠的，針灸可利用穴位，順著身體自然的變化，調整體質，讓新陳代謝變得比較好。 現在改良式的針灸減肥都會合併使用耳針與體針，有經驗的醫生會依照體質和病情，搭配不同的穴位做治療。 「針」的有效嗎？ 根據大陸南京中醫大學的研究，針灸的確能治療肥胖，這項研究長達四個月，就是經歷了四個療程，他們初步的結論如下： 1.療程長優於療程短。

  8. gjgj0514.pixnet.net › blog › post【麗華中醫針炙減肥-減重食譜】-GJ歸納易記口訣! @ GJ不惑！ :: ...

    2011年8月31日 · 麗華中醫針炙減肥-減重食譜 重要:一天喝水2000cc~3000CC 早餐: 1.脫脂奶粉 (三匙→一碗)，或脫脂鮮奶一杯 2.蛋一個 (茶葉蛋、蒸蛋、蛋花湯) 3.水果一個 (限葡萄柚/芭樂/大蕃茄 (不可牛蕃茄或小蕃茄)) 午餐: 1.瘦肉一小盤 (豬肉/魚肉/雞肉去皮) 2.綠葉青菜一盤 (可加蔥/薑/蒜/鹽/味素/清醬油/柴魚醬油)or內臟/海鮮一小盤。

  9. www.youtube.com › watch-9kg 健康瘦 | 麗華中醫針灸減肥心得感想 | 飲食運動日記 - YouTube

    -9kg 健康瘦 | 麗華中醫針灸減肥心得感想 | 飲食運動日記 - YouTube. 2,776 views. 17....

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  10. www.hekatespotioncabinet.com › home › 2018/12/26麗華中醫針灸減肥心得感想 | 出差應酬餐飲日記實錄 Acupuncture ...

    2019年3月22日 · 心得分享請見影片: 麗華中醫針灸減肥心得感想 Part 1. Day 31老公說今天的芭樂擺盤是螃蟹… 早餐: 去籽紅心芭樂一顆 + 水煮蛋 + 低脂牛奶一杯. 午餐: 去籽紅心芭樂一顆 + 水煮蛋. 晚餐: 燙牛肉片 + 杏菜 + 豆芽，淋上醬油 & 醋 1:1，又經不住誘惑偷吃了半個鳳梨釋迦. 運動: 一小時的中度瑜珈. Day 32 - 57.2kg 下班後七點第十二次針灸，連偷吃兩天鳳梨釋迦終於自食惡果*0*，體重不減反增，第一次被醫生發現偷吃. 早餐: 低脂牛奶一杯，早上老公又不在家，懶得自己弄早餐，只喝了牛奶. 午餐: 超商茶葉蛋兩顆 + 芭樂一盒. 晚餐: 燙牛肉片 + 杏菜 + 青江菜. 運動: 稍微輕鬆一咪咪的 一小時中度瑜珈. Day 33這芭樂擺盤老公是要我吃蟑螂嗎…

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