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2024年4月30日 · 柑橘類的食物中，有一種特別的營養素-生物類黃酮，值得跟大家做介紹。 根據目前的研究顯示，攝取富含有生物類黃酮的食物，有助調節生理機能。 其實生物類黃酮是一種常見於植物類食物的營養素，其富含多酚化合物，含有生物類黃酮的植物外觀上看起來會 ...
2022年11月24日 · 柑橘類黃酮 (英文：citrus flavonoids或citrus bioflavonoids)是多種化學物質的總稱，來自於植物的天然產物，具有多種生物活性，已成為治療心血管疾病 (英文cardiovascular disease, CVD)的有效藥物，可以用來對抗高血糖、高血脂、癌症、高氨血症，還有保護腎臟與肝臟。 柑橘類黃酮功效. 預防第二型糖尿病和減輕症狀. 胰島素分泌異常會使碳水化合物、脂質和蛋白質不正常的分解和代謝，嚴重則導致糖尿病。 糖尿病有分第一型 (先天)與第二型 (後天)，其中，第二型糖尿病是世界上最普遍的糖尿病類型，佔患者的 90-95%，引起的因素包括肥胖、缺乏運動、高血壓和血脂異常，由此可知，生活和飲食不健康的情況下，對身體十分不利。
2024年7月15日 · 這篇文章深入探討了柑橘生物類黃酮的各種功效及在營養與保健中的應用。柑橘生物類黃酮是存在於柑橘類水果中的天然植化素，包括橙皮苷、柚皮苷和路丁等成分，因其出色的抗氧化和抗發炎效果而受到關注。
2023年7月27日 · 根據台灣《衛生福利部》食品法規，「柑橘生物類黃酮（含橙皮素）」屬於一般食品原料。 未訂有建議攝取量，每天不得超過 1000 毫克。 一般族群在適量攝取下，無顯著的副作用，但以下這些族群要小心：
2024年4月26日 · 超級柑橘生物類黃酮（HPMF）對於經常外食、吃宵夜、愛吃甜食、炸物對美食無法抗拒的族群，或想減肥、減脂、改善膚況，甚至是有三高的族群都有幫助。
2024年2月1日 · 在 1988 年的研究發現，來自於天然柑橘類水果的「柑橘生物類黃酮」，能減緩維生素C的吸收與排出的速度，能增加維生素C在人體中的時間，提升整體的吸收效率，達到「緩釋劑型」的效果。
2021年12月10日 · 類黃酮有許多種類，比如：柑橘的果皮有川陳皮素（nobiletin）、櫻桃和藍莓有花青素（anthocyanin）、咖哩有薑黃素（curcumin）、綠茶有兒茶素（EGCG），以及紅酒與葡萄有白藜蘆醇（resveratrol），這些都是富含類黃酮的水果。
