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桂圓的功效與作用有哪些?
桂圓茶有什麼功效?
桂圓可以直接吃嗎?
肉桂的功效與作用是什麼?
桂圓乾怎麼吃?
月經來可以吃山藥桂圓嗎?
2018年8月25日 · 桂圓的功效和作用： 桂圓的中藥名稱為龍眼，一般取桂圓肉，去核用，是一種藥食同源的中藥。桂圓肉味甘，性溫，無毒，歸心、脾、胃經，具有補益心脾，養血安神的功效。可用於治療氣血不足、心悸、貧血、失眠、健忘、神經衰弱及產後身體虛弱等病症。
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2022年10月7日 · 常吃桂圓，好處或「不請自來」！. 一、有利於益智養心，首先我們為大家介紹的第一個桂圓的功效是可以益智養心，因為桂圓中含有非常豐富的果糖和各種微量元素。. 這個時候就可以起到非常好的營養作用，尤其是對於我們的大腦來說更是如此，可以讓我們的 ...
2024年8月8日 · 龍眼又稱桂圓，龍眼自古被視為珍貴補品，是南方特產，素有「南桂圓、北人參」之稱。 高敏敏營養師分享，吃新鮮龍眼有五大好處，包括養顏美容、預防貧血、幫助排便，甚至連心血管健康都能照顧到！
2023年8月4日 · 龍眼4大功效與禁忌解析，龍眼吃多上火，一天吃幾顆？. 龍眼是夏季盛產的水果，中醫認為龍眼味甘性溫，有開胃、補血功效。. 龍眼和桂圓有何不同？. 龍眼熱量不低，吃多會上火，龍眼一天能吃幾顆？. 4大禁忌與副作用一次看。.
2018年12月28日 · 功效：桂圓、紅棗補氣血，可改善貧血、失眠；蓮子補脾止瀉、養心安神。但前者糖分較高，糖尿病患者要小心食用。
2015年9月4日 · 藥材功效：補益心脾、養血安神、防衰老、補中益氣 別名：桂圓、龍眼乾、福肉 本草成分：葡萄糖、蔗糖、酒石酸、膽鹼、腺嘌呤、蛋白質 產季：7∼10月 龍眼肉家族：粉殼龍眼、青殼龍眼、紅殼龍眼、大粉殼龍眼 食療效果
2021年9月1日 · 營養師簡若庭表示，龍眼又稱為桂圓、福圓、圓眼，盛產在5月至8月階段，龍眼富含鐵、鉀、鋅，可以預防缺鐵性貧血、調控血壓、也能提升免疫力。 且從中醫的觀點來看，龍眼具有開脾健胃、養血安神作用。
