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桂圓的功效與作用有哪些?
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2018年8月25日 · 桂圓的功效和作用: 桂圓的中藥名稱為龍眼,一般取桂圓肉,去核用,是一種藥食同源的中藥。桂圓肉味甘,性溫,無毒,歸心、脾、胃經,具有補益心脾,養血安神的功效。可用於治療氣血不足、心悸、貧血、失眠、健忘、神經衰弱及產後身體虛弱等病症。
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2022年10月7日 · 常吃桂圓,好處或「不請自來」!. 一、有利於益智養心,首先我們為大家介紹的第一個桂圓的功效是可以益智養心,因為桂圓中含有非常豐富的果糖和各種微量元素。. 這個時候就可以起到非常好的營養作用,尤其是對於我們的大腦來說更是如此,可以讓我們的 ...
2024年8月8日 · 龍眼又稱桂圓,龍眼自古被視為珍貴補品,是南方特產,素有「南桂圓、北人參」之稱。 高敏敏營養師分享,吃新鮮龍眼有五大好處,包括養顏美容、預防貧血、幫助排便,甚至連心血管健康都能照顧到!
2023年8月4日 · 龍眼4大功效與禁忌解析,龍眼吃多上火,一天吃幾顆?. 龍眼是夏季盛產的水果,中醫認為龍眼味甘性溫,有開胃、補血功效。. 龍眼和桂圓有何不同?. 龍眼熱量不低,吃多會上火,龍眼一天能吃幾顆?. 4大禁忌與副作用一次看。.
2018年12月28日 · 功效:桂圓、紅棗補氣血,可改善貧血、失眠;蓮子補脾止瀉、養心安神。但前者糖分較高,糖尿病患者要小心食用。
2015年9月4日 · 藥材功效:補益心脾、養血安神、防衰老、補中益氣 別名:桂圓、龍眼乾、福肉 本草成分:葡萄糖、蔗糖、酒石酸、膽鹼、腺嘌呤、蛋白質 產季:7∼10月 龍眼肉家族:粉殼龍眼、青殼龍眼、紅殼龍眼、大粉殼龍眼 食療效果
2021年9月1日 · 營養師簡若庭表示,龍眼又稱為桂圓、福圓、圓眼,盛產在5月至8月階段,龍眼富含鐵、鉀、鋅,可以預防缺鐵性貧血、調控血壓、也能提升免疫力。 且從中醫的觀點來看,龍眼具有開脾健胃、養血安神作用。