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2015年12月29日 · 這幾天 天氣冷冷 女生超容易手腳冰冷的QQ 來煮鍋熱騰騰的桂圓紅棗茶 可以養血安神、照顧脾胃， 睡前喝上一碗，晚上會特別好睡哦~~ 今天要做的 一樣是一鍵搞定的電鍋版！
桂圓紅棗茶料理怎麼做？愛料理精選34篇簡易食譜做法與步驟，有最新的桂圓紅棗茶(純素)、紅棗桂圓枸杞簡易養氣茶、黑糖桂圓紅棗茶、桂圓紅棗薑茶。以及黑糖紅棗茶、紅棗桂圓薑茶、桂圓薑茶等相關料理做法。一起來做好吃的桂圓紅棗茶料理吧！
2021年1月9日 · 取一鍋子，加入桂圓、紅棗、1,200c.c.的水，煮滾後轉中小火，續煮約10分鐘，再加入枸杞續煮5分鐘。枸杞容易煮出味，待紅棗、桂圓香氣飄出時，再下鍋即可。
這幾天 天氣冷冷女生超容易手腳冰冷的QQ來煮鍋熱騰騰的桂圓紅棗茶可以養血安神、照顧脾胃，睡前喝上一碗，晚上會特別好睡哦~~今天要做的 一樣是一鍵搞定的電鍋版！
2021年3月25日 · 桂圓紅棗茶步驟： 1.紅棗乾洗淨，用乾淨的剪刀把果肉剪下來，取出果核，這樣比較快煮出味道來。 2.冷水中放入紅棗乾、枸杞及老薑片，大火滾開接著轉小火，蓋著續煮30分鐘。
2020年4月5日 · 龍眼和紅棗的天然甜味大大增強了這種茶的甜度，是一種既可熱飲也可冷飲的美味飲品。 🌍 食譜: https://bit.ly/3dGvghG📕 Facebook: https://bit.ly/2yNuLUl📸 ...
2015年12月22日 · 食材大集合~ 用日本進口的日田天領水 煮桂圓紅棗茶，讓食材的味道更容易被釋放出來。 它是pH值8.3鹼性軟水，除了身體好吸收外， 拿來泡茶、煮茶，更能將茶與食材的香氣釋放出來，喝起來會回甘。 聽說日本人泡茶、泡小北鼻喝的牛奶，或是煮飯都用這個品牌的礦泉水耶XD 愛喝水的朋友 可以參考這個牌子的水~ 2. 將食材大致沖洗一下，接著放入電鍋中， 內鍋加入約1200ml的水，外鍋一杯水按下開關。 3. 跳起後，將第一批的湯汁先倒到另一個大鍋子。 (使用日田天領水 茶色會比較深~因為分子團小、較好吸收) 4. 接著將剩下的食材用湯勺壓爛，讓香氣釋放出來~ 接著倒入剩下的800ml，外鍋一杯水繼續煮。 5. 跳起來後，濾掉殘渣，把第二鍋的茶水跟第一鍋混合，再加入冰糖或黑糖調味，就很對味囉！ 6.
2019年12月8日 · 繼續閱讀. 預備食材. 紅棗 10 顆. 桂圓乾 100 g. 枸杞 少許. 水 2 公升. 料理步驟. 1. 把紅棗跟桂圓放進電子鍋裡加水。 2. 煮好後，加入砂糖跟枸杞就好，不想喝甜的不加糖也沒關係。 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)說讚. ️ 1. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. 來富他姊L.Z.H @shiki. 發布於 2019年12月8日. 我想追蹤. 用最簡單的方式自己做好料！ 更多不專業分享請看「願你一生多吃雞腿少吃虧」https://www.facebook.com/shiki020/ 更多來自此作者的食譜. 無油炸：起司薯餅.
2019年5月9日 · 紅棗, 龍眼和水加入水壺煮開. 轉小火慢煮一小時. (枸杞可在煮45分鐘時加入.)
2016年12月29日 · 養生桂圓紅棗茶. 方法： 1. 桂圓肉和紅棗用2︰1的比例，冷水下鍋一起煮。 2. 水開後煮10分鐘，加兩片生薑，再煮3分鐘起鍋。 • 茶裡最好加生薑，這樣才不會太過於滋膩，補脾不成反傷脾。 吃桂圓的時候也有禁忌，感冒咳嗽痰多時不吃，容易口乾舌燥的也不適合。 中醫認為，桂圓性溫味甘，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症，但如果食用過量，則會導致流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便秘等。 而桂圓中的熱量含量高，吃多了容易發胖。 而且桂圓含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。 如果平時注意進食桂圓的數量以及方式，可以避免上火。 一般來說，每天吃五六個桂圓是不會上火的。
