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- 降低膽固醇、延緩血糖上升 保護心血管 含膳食纖維增加飽足感 強化免疫系統 富含維生素D可以抗憂鬱
www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g45402752/jews-ear-is-good-for-health-1696217692/
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2019年2月22日 · 選用阿里山有機白背黑木耳，有機枸杞添加，配方升級，加量不加價，口感更豐富，飽足又營養！ 養生聖品，美顏滋補好喝好玩好幸福讓我們再順暢 ...
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- 棉花田生機園地
2021年10月24日 · 黑木耳降膽固醇、通血路又低熱量 但4種人不宜多吃. 09:13 2021/10/24. 中時新聞網. 康健雜誌. 食用黑木耳活血、通血路但偏寒涼 4種人不宜多吃 ...
2024年2月23日 · 黑木耳露：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 黑木耳露具有多種功效作用，包括補氣養血、滋陰潤燥等。. 其營養價值主要來源於熱量、膳食纖維、碳水化合物、維生素E以及鐵等成分。. 然而，糖尿病患者、脾胃虛寒者、高血脂症患者、痛風患者及 ...
2019年3月8日 · 有機黑木耳露DIY｜【棉花田健康饗樂廚房】. 根據維基百科「黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，《飲膳正要》稱其「利五臟，寬腸胃 ...
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棉花田嚴選有機白背黑木耳、搭配有機紅棗枸杞、有機黑糖熬煮出天然膠質，再添加切碎木耳顆粒，風味濃郁，口感滑順，高纖飽足。 全素可食。 不添加防腐劑、人工甘味劑、人工色素、塑化劑。
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2024年7月8日 · 木耳功效超級多：清血管、幫助減重、降膽固醇. 營養師趙函穎指出，木耳是血管的清道夫，在所有蔬菜當中，膳食纖維 CP 值最高，每 100 公克木耳就有 7.7 公克膳食纖維，而每 100 公克地瓜葉或菠菜，大概 1 ～ 2 公克膳食纖維，等於木耳是它們的 3 倍之多。 看更多： 桃膠功效有哪些？ 桃膠怎麼煮？ 桃膠煮法、禁忌全解析. 此外，木耳也有低糖質效果，趙函穎說明，大家都很怕血糖過高，但其實碳水化合物減去膳食纖維等於糖，而木耳膳食纖維高，其實就是一個減重的好幫手。 曾有研究發現，黑木耳可以降膽固醇，也可以將人體多餘的膽酸代謝，如果喜歡吃肉，或是罹患心血管疾病，都建議餐餐搭配木耳食用。 趙函穎補充，木耳也有特殊的多醣體纖維，可以提升免疫力、預防感冒。
棉花田提供有機健康的食品，堅持食品有機、安心、友善，逐批抽驗、層層把關，生鮮蔬果有機認證98%，確保從產地到餐桌，絕對安全有保障。.
