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2017年8月31日 · 同樣是花錢買蛋白質，不論是由經濟效應，或是從生理健康的角度，以及攝取真正食物所獲得的心理滿足來看，建議大家還是選擇真正含有豐富蛋白質的天然食物，如海鮮、蛋、奶製品、豆類、和痩肉類，而不是價格昂貴，使用來路不明的原料，工業合成的乳清
2018年12月23日 · 而農家介紹牆上寫道，金柑，俗稱金棗，是宜蘭地區最具地區特色的農產品之一，因為吃起來偏酸，大多做為蜜餞加工後食用，或是「金棗糕」。 現在宜蘭地區的金柑，透過引進長壽金柑、寧波金柑及長實金柑的品種，並加以改良，讓金柑成為適合當作水果鮮食，或切片做沙拉的宜蘭金柑。 「你知道金柑是可以連皮吃的柑橘嗎？ 」當農家告訴我的時候，讓我驚訝了一下。 因為金柑富含維他命C與類黃酮化合物等成分，是世界上屈指可數可以連皮吃的柑橘類水果；因此，種植過程更為重視無毒環境，宜蘭農家採用的，是透過無農藥的有機方式栽培，所以生產出的金柑可以安心地連皮一起吃。 主任帶我來到金柑的農園，農家說明，以網室種植能抵擋蟲害，產期大約在11-2月之間。
2019年4月2日 · 一般來說，我們可以透過吃綠色的花椰菜、南瓜、玉米、菠菜、玉米筍來攝取葉黃素。 但由於我沒有辦法確保每天吃菜量夠不夠，所以還是決定聽從醫生的建議，定期補充葉黃素。 如果你最近也在想要不要買葉黃素來吃，可以看看當時我在挑選葉黃素時所做的一些資料。 1.葉黃素要吃多久才有感覺？ 葉黃素是很好的營養劑，能維持現在整天面對3C產品使用者的健康。 但要持續吃2 – 4 個月才會有感覺。 2.葉黃素分成哪幾種？ 葉黃素分成兩種，游離型（free form）和酯化型（ester form）。 差別在於，游離型是改良過的，雖然價格較高，但分子小、好吸收，可以直接在小腸被吸收，轉化成人體需要的養分。 3.葉黃素是從什麼東西萃取的？
2017年10月16日 · 3⃣巨蟹座. 巨蟹愛吃，但對食物的精緻度其實並沒有那麼講究，也就是所謂的吃粗飽型的。 到處吃、時時吃，吃了還想再吃。 想管住巨蟹座的心，就先管住巨蟹座的胃吧！ 2⃣白羊座. 單純的羊羊們，碰到吃的就控制不住，就算明知道會胖，也管不了那麼多了！ 美食之於羊羊們更是種精神寄託，壓力大時很容易暴飲暴食，可要小心別吃壞身體了唷！ 1⃣金牛座. 平常精打細算的牛牛們最願意把錢花在美食上頭了。 別看他們平常隨意不計較的樣子，對食物的美味程度要求可高了。 腦袋裡一展開就是張美食地圖， 想找人間美味跟著他們走準沒錯！ #女王真心話時間. 愛麗絲女王的金牛座朋友真的很愛吃。 如果身邊只有一隻牛也就罷了，但偏偏女王很多朋友都是金牛座的，每次一個禮拜如果約個三次，絕對讓自己變胖無誤！
2017年11月11日 · 2⃣金牛座. 金牛們說要減肥常常都是說給別人聽的，往往各種運動裝備都買好了就晾在那兒，永遠不知道什麼時候要開始。 金牛們還有一個減肥致命傷 — 無法抗拒美食。 吃得往往比動得多，更甚者，因為今天有運動結果吃更多，愈減愈肥。 牛兒們可以先從簡單的慢跑開始訓練，培養出運動興趣後再加入肌力訓練。 1⃣雙子座. 雙子們減肥失敗的原因是因為太容易很快就放棄。 他們很願意嘗試各種新的方法，但要是短期內沒有明顯成效就很容易失去興致而停止。 今天節食減肥，短時間內腰圍沒瘦，就換。 隔天有氧瘦身，體重沒有減少，就停。 雙子們要謹記，羅馬不是一天造成的，短時間掉太多體重反而不健康，持之以恆才是成功的不二法門。 #女王真心話時間. 大部分的人應該多多少少都體驗過減重的痛苦吧？
2017年7月6日 · 如果你不曾用盡全力去愛，那就不算愛。 #吃吃的愛 #感悟 #我們用電影寫日記 #明明互相相愛 #卻又互相折磨 來源：知乎 作者：芥咖 整理：冒牌生 –正文開始– 或許一開始你覺得《吃吃的愛》這個片名很奇怪，但如果你注意到英文片名《Didi's Dream》，就可以很快速地理解這部電影了。
2017年11月5日 · 生活中最普通、最常見的食物，在電影中被賦予了特殊的意義。 #美食 #宮崎駿 #動漫的故事 *正文開始 作者：創藝社 整理：冒牌生 宮崎駿動畫中常常會出現很多熱氣騰騰的美食，讓人看了心生嚮往、垂涎三尺，不過最近一個日本主婦真的把這些美食都做了出來，你能看出他們分別來自宮崎駿的哪 ...
