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榕樹芭樂，即大葉菠蘿蜜，含有豐富的膳食纖維、維他命C和礦物質，具有多種健康功效。 其能清熱解毒、利尿消腫、生津止渴、健脾開胃、滋補解酒等。
2021年9月11日 · 而芭樂就包辦了前三名，分別是珍珠芭樂、帝王芭樂和紅心芭樂，吃一顆竟能清除17～18條香腸的亞硝酸鹽呢！ 一般而言，少量攝取加工肉品大多不會有問題，要是偶爾聚餐吃燒烤不小心吃太多，不妨搭配芭樂來幫忙清除自由基。
- 控制血糖。芭樂葉中的成份，可阻斷麥芽糖與蔗糖的過度吸收，有助於控制進食後的血糖水平。已是日本研究發現有效的糖尿病輔助療法。特別是飯後飲用。在研究中，患者在吃白飯後飲用芭樂葉茶，120鐘後血糖水平即下降至正常水平，定期攝取芭樂葉茶的人，空腹血堂較喝茶前更低。
- 預防癌症。芭樂葉的萃取物含有強力的抗氧化物質──番茄紅素和類黃酮槲皮素，這兩者被證明是降低癌症風險的重要物質。2010年的研究也顯現出，芭樂葉可預防攝護腺癌，原因在於芭樂葉中的抗氧化物質，可抑制攝護腺癌細胞的活性，對於大腸癌、皮膚癌、乳癌、口腔癌也有抑制作用。
- 調節血脂。發表於醫學期刊《Methods and Findings in Experimental and Clinical Pharmacology》的研究指出：芭樂葉中的複合物質，有降低血壓、心跳頻率、降低血脂的作用，它能幫助降低引發痛風、高血壓的體內應激反應，另外也有助於防止動脈粥樣硬化（脂肪沉積、血管病變），是保護血管維持正常膽固醇的天然物質。
- 減輕腹瀉。芭樂葉在世界各地都被視為止瀉的天然療法，原因在於它含有類似天然抗生素的特定化合物，有助於殺死某些細菌的病原體，特別是金黃色葡萄球菌。在一樣以小鼠為主的動物實驗中，芭樂葉確實顯現出有助於對抗大腸桿菌引起的感染性腹瀉。
2024年5月31日 · 一次看懂「芭樂」的5大功效好處、熱量、副作用、怎麼吃最好. 廖育琦 研發長. 2024-05-31. 芭樂在台灣常見的俗名有番石榴、拔仔、扒仔、朳仔、那拔仔。. 原產地為拉丁美洲，輾轉傳入台灣，屬於熱帶水果的一種。. 在台灣一年四季皆可收穫，是相當常見 ...
2024年9月4日 · 芭樂功效有哪些？. 芭樂好處有 7 種！. 芭樂有「維生素 C 之王」的稱號，維生素 C 含量比西瓜多約 12 倍，還有防便祕、止腹瀉、增強抵抗力、控血糖、抗癌等功效。. 一項國際研究更 發現，食用芭樂對於腸胃道感染、口腔感染、糖尿病、癌症等可能有效，詳細 ...
2023年2月16日 · 芭樂營養成分、功效原理. 目前尚未有足夠的確切研究，能明確指出芭樂作為藥用的功效原理，如果想知道更詳盡的資訊，請諮詢醫師。. 不過有些研究指出，芭樂富含豐富的 維他命C 、 纖維，以及其他具抗氧化功效的物質；由於化學元素或化合物如果與 ...
2023年11月6日 · 富含維生素C、高纖、清脆多汁、熱量低的芭樂，是經常被營養師點名的優等生。. 芭樂熱量低，以中等大小、重約400～500公克的珍珠芭樂來看，吃完一整顆熱量比兩根蛋捲還少，但卻更有飽足感，也能攝取到豐富營養，包括膳食纖維、維生素A、維生素C ...
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芭樂有什麼功效?
芭樂怎麼種植?
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芭樂是什麼水果?
