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膻中取穴快速方法為正坐或仰臥位，在人體的胸部人體正中線上，兩乳頭之間連線的中點，平第4肋間，按壓有酸脹感，此為 膻中穴的位置 ，下圖為 膻中穴位置圖 。 來源: 經絡穴位網. 膻中穴作用與功效. 主治病症： 1、舒緩胸悶、咳嗽、咳喘、吐逆，心悸、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰、提高性功能等. 2、治療胸部疼痛、腹部疼痛、心絞痛、呃逆、咯唾膿血、胸痺心痛呼吸困難、過胖、過瘦、支氣管哮喘等.
按摩檀中穴——疏散心中鬱氣！ 膻中穴是人體保健的要穴，俗稱「出氣穴」。 膻中穴位於胸部兩乳頭連線的中點，平第四肋間處。 《黃帝內經》中提到：「膻中者，臣使之官，喜樂出焉。 」意思是說，膻中穴是心包經的令官，人在胸悶抑鬱的時候，按摩這個穴位可以驅散心中的鬱悶之氣，讓心情變得愉悅。 刺激檀中穴可調節神經功能，治療多系統疾病！ 而現代研究發現，膻中穴位於人體胸腺的部位，可參加機體的細胞免疫活動。 而點按該穴後可影響心血管神經的調節中樞，促進全身血液的重新分配，改善冠狀血流量，還可以提高胸肺部的植物神經功能。
2016年1月6日 · 定位. 前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线与前正中线交点处。 解剖. 在胸骨体上；有胸廓内动、静脉的前穿支；布有第四肋间神经前皮支的内侧支。 主治. ①咳嗽、气喘、胸闷、心痛、噎膈、呃逆等胸中气机不畅的病症； ②产后乳少、乳痈、乳癖等胸乳病症。
穴位概況. 膻中穴 (2張) 位置：在 胸部 前正中線上，平第4肋間，兩 乳頭 連線之中點。 經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。 氣會 膻中心包 募穴 。 被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次； 推用雙手拇指腹自膻中穴向外. 主治病症： 胸痹心痛 、腹部疼痛、心悸、心煩、 呼吸困難 、過胖、過瘦、 呃逆 、咳嗽、氣喘、咯唾膿血；產婦缺乳症、 乳腺炎 、噎嗝，收縮等。 解剖：在 胸骨 體上；有胸廓（ 乳房 ）內動、 靜脈 的前穿支；布有第四 肋間神經 前皮支的內側支。 穴位 配伍：
2020年1月8日 · 膻中穴的具体位置为人体前正中线与两乳头连线的中点，是脏腑之气汇聚的地方，按摩膻中穴可以扩张血管，调整心脏功能，还可治疗胸闷、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆等症。
2024年4月16日 · 檀中穴位于人体胸前正中线上，两个乳头连线的中点就是它的所在之处。 你可以想象一下自己胸口的一条垂直线，把这条线分成两半，那个交叉点就是檀中穴。 2.实际定位方法. 站立或坐立，放松身体，两手手指交叉置于胸前，中指指尖所触碰的地方就是檀中穴。 轻轻按压会感受到轻微的酸胀感。 二、檀中穴的妙用——按摩的好处. 1.舒缓胸闷气短：按摩檀中穴有助于调节肺气，缓解因紧张、焦虑引起的胸闷不适。 2.调节情志：长期按摩檀中有安神定志的效果，对于改善抑郁、焦虑情绪有积极作用。 3.促进循环：檀中穴是任脉上的重要穴位，按摩它可以促进气血流通，对心脏功能有一定的保养作用。 三、推荐的檀中穴按摩方法. 简易按揉法： -取坐姿，双手搓热，拇指放置于檀中穴上，以顺时针方向轻揉约3分钟，再逆时针揉3分钟。
取定 穴位. 時，患者可採用正坐或仰臥的姿勢，該穴位於人體的胸部人體正中線上，兩乳頭之間連線的中點。 屬 任脈 。 足太陰 、少陰， 手太陽 、少陽，任脈之會。 心包 之 募穴 ， 八會穴 之氣會。 布有第四 肋間神經 前皮支 和 乳房 內動、 靜脈 的前 穿支 。 主治 咳嗽 ， 哮喘 ， 胸痛 ， 呃逆 ， 噎膈 ，少乳，及 心絞痛 ， 支氣管哮喘 ， 乳腺炎 等。 沿皮刺0.3-0.5寸。 艾炷灸 5-7壯；或 艾條灸 10-20分鐘。 目錄. 1 視頻: 膻中穴自助按摩方法. 2 解剖. 3 主治疾病. 4 人體穴位配伍. 5 刺灸法. 6 附註. 7 穴義. 8 名解. 8.1 (1)膻中. 8.2 (2)元兒. 8.3 (3)胸堂. 8.4 (4)上氣海. 8.5 (5)元見.
