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2018年1月11日 · 膻中穴——人體的開心穴，疏散胸中鬱氣，治療多系統疾病！. 膻中具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。. 《黃帝內經》認為「氣會膻中」，也就是說膻中可調節人體全身的氣機。. 此外，膻中是任脈、足太陰脾經、足少陰腎經、手 ...
膻中穴作用與功效. 主治病症： 1、舒緩胸悶、咳嗽、咳喘、吐逆，心悸、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰、提高性功能等. 2、治療胸部疼痛、腹部疼痛、心絞痛、呃逆、咯唾膿血、胸痺心痛呼吸困難、過胖、過瘦、支氣管哮喘等.
2017年5月9日 · 中脘穴是脾胃病的常用穴，可有效緩解胃痛。 除了直接按摩穴道以外，以中脘穴為中心點，在穴位四周熱敷，然後再以畫圓方式按摩，也有助強化腸胃功能、促進消化及消除便秘。
2016年7月22日 · 養護心臟就靠「神門穴」和「膻中穴」！. 這樣刺激穴位，有效預防「冠心病」，還能解決失眠！. 居家養心的保健方法. 心臟決定著血液的循行狀況，影響著神志健康，為了養好身體與精神，一定要將心臟養護好。. 掌握幾種簡便的養心方法，就算不出門 ...
現代醫學也證實，刺激該穴可通過調節神經功能，擴張冠狀 血管 及 消化道 內腔 徑，在臨床上可用於 呼吸系統 疾病 （如 咳嗽 、 支氣管炎 、 胸膜炎 等）、 消化系統 疾病（如 呃逆 、 嘔吐 、食道炎等）、 心血管系統 疾病（如 心絞痛 、心悸、 心肌缺血 缺 ...
2024年4月16日 · 1.舒缓胸闷气短：按摩檀中穴有助于调节肺气，缓解因紧张、焦虑引起的胸闷不适。 2.调节情志：长期按摩檀中有安神定志的效果，对于改善抑郁、焦虑情绪有积极作用。 3.促进循环：檀中穴是任脉上的重要穴位，按摩它可以促进气血流通，对心脏功能有一定的保养作用。 三、推荐的檀中穴按摩方法. 简易按揉法： -取坐姿，双手搓热，拇指放置于檀中穴上，以顺时针方向轻揉约3分钟，再逆时针揉3分钟。 -然后，用指尖由轻到重按压檀中穴，保持深呼吸，每次按压持续3秒，重复10次。 配合呼吸法： -吸气时，意念集中于檀中穴，微微用力按压； -呼气时，慢慢松开，如此反复10-15次。 四、总结体验与建议. 自从小明实践檀中穴按摩以来，他发现自己不仅能更好地应对工作压力，还渐渐形成了规律的作息习惯。
作用. 膻中穴具有宽胸理气，生津增液的功效，主治产后乳少、乳痛、乳腺炎、咳嗽、气喘、胸闷、胸痛、心痛、心悸、呼吸困难、噎膈、呃逆等病症。 按摩方法. 膻中穴的按摩方法为用双手拇指指腹，从膻中穴向两边分推至乳头处200-300次；合并食指、中指，两指指腹按在腹中穴上，以顺时针的方向揉按50-100次；用手掌大鱼际擦按膻中穴5-10分钟，力度适中，不宜过重。 每天坚持推拿，可缓解胸闷、吐逆、痰喘、咳嗽等病症。 参考文献. [1]李志刚.小儿推拿术 [M].长春.吉林科学技术出版社.2018.52. [2]李志刚.特效穴诊疗常见病 [M].长春.吉林科学技术出版社.2018.38. 展开. 相关科普.
