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雖然檸檬是很好的水果，不過過量的食用或是單吃檸檬也會引起腸胃不適，本篇文章將帶大家了解檸檬的營養成分、7大功效以及食用禁忌，一起做出 ...
現今，檸檬的主要產地為印度、墨西哥、阿根廷、中國（其中四川省安岳縣佔全國產量的85%以上，有檸都檸檬等優質檸檬生產加工基地）與巴西，這些國家的總產量在2010年占全世界產量的一半以上。
2024年2月26日 · 檸檬在日常的飲食中，扮演了一個舉足輕重的角色，具有酸味的口感、清淡的果香，添加在燒烤、炸物、海鮮料理、越式、泰式佳餚中，更是有畫龍點睛的效果。
- 檸檬 的起源與歷史。檸檬 ，作為一種獨特而美味的水果，已經在世界各地被喜愛了很久。那麼，檸檬是從哪裡來的呢？檸檬的起源地。據考古學家發現，檸檬起源於印度北部。
- 檸檬 的種類。檸檬作為柑橘類水果的一種，有著豐富的品種，各具特色。常見的檸檬品種。原檸檬（Eureka）里斯本檸檬（Lisbon）意大利檸檬（Sorrento）
- 檸檬 的營養價值。檸檬不僅僅是美味的水果，它還富含營養成分，對我們的健康有很多益處。維生素C的豐富來源。檸檬是維生素C的豐富來源，而維生素C對我們的身體有著極為重要的作用。
- 檸檬的健康益處。檸檬不僅僅是美味的水果，它還對我們的身體有很多益處。讓我們來看看檸檬都能為我們的健康帶來哪些好處吧！
食品營養成分資料庫(新版) 食品分類 水果類 資料類別 樣品基本資料 整合編號 D3800101 樣品名稱 檸檬 俗名 樣品英文名稱 Lemon 內容物描述 前處理描述:去皮及籽,混合均勻打碎 廢棄率 34.0% 每單位重(可食部分)： x 粒 92.0 克 ...
2024年10月2日 · 檸檬營養成分. 趙函穎營養師 表示，檸檬是一種營養極高的水果，檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」，此外，檸檬還含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、鈣、鎂、鉀等，可維持人體正常新陳代謝，另外，檸檬也是最佳鹼性食品，可幫助對抗現代人吃太多肉造成的酸性體質。 往下繼續看 夏子雯營養師 分享吃檸檬的好處. @imwinter // Instagram....
2024年7月3日 · 檸檬是7月當季水果，檸檬好處功效美白、助消化、預防高血壓，還能抗老化，其營養價值和禁忌有哪些？ 檸檬熱量高嗎？ 檸檬和萊姆有什麼不同？ 檸檬怎麼挑？ 蜂蜜檸檬、檸檬水怎.
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