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  1. www.39health.com.tw › threads › 195_hjwk5w檸檬秋葵水：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式 - 39健康網

    2024年2月23日 · 檸檬秋葵水具有補充 維他命C 和E、促進消化與吸收、增強免疫力、抗氧化、改善皮膚健康等功效。 由於檸檬和秋葵都屬於食物，建議適量食用，以避免過量攝入導致的不良反應。 補充維他命C和E. 檸檬含有豐富的維他命C，秋葵富含維生素E，兩者結合飲用可為身體提供必要的營養素。 適量攝入維他命C和E有助於維持身體健康並促進傷口癒合。 可透過日常飲食或適當食用檸檬秋葵水來攝取這兩種維生素。 促進消化與吸收. 秋葵中含有多種膳食纖維，這些物質可以促進胃腸道蠕動，從而起到促進消化的作用。 對於存在便秘問題的人群而言，適當喝檸檬秋葵水幫助大便排出，進而減輕不適症狀。 增強免疫力. 秋葵中的黏液蛋白、鋅等微量元素具有一定的免疫調節作用，能提高身體的抗病能力。

  2. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003000254「秋葵水」緩解腰痛、改善血壓！醫師：加上「這個」一起喝，穩定 ...

    2019年9月19日 · 秋葵水可以改善血流狀態. 血液循環惡化最大的原因是飲食不均衡，飲食紊亂，導致血液濃稠、血流不順。 市橋研一表示，秋葵水可以 改善血流、動脈硬化。 具有降血糖效用的秋葵再加上綠茶，效果更加倍。 肝臟科醫生栗原毅表示，綠茶中的兒茶素具有 抑制血糖上升 的功能，而且兒茶素可以讓身體慢慢吸收糖分，使血糖緩慢上升。 秋葵水/茶怎麼做. 材料（1人份）：生秋葵5根、水100～180ml（若製作秋葵茶，還需要綠茶茶包1包）。 作法： ①去秋葵蒂頭。 ②將①的切口處朝下放入瓶內，並往瓶內注滿水（若製作秋葵茶，此時放入茶包）。 ③附上瓶蓋或是保鮮膜後放入冰箱冷藏8～12小時候便完成。 ※醃漬過後的秋葵可以再利用。 ※在泡秋葵前先將秋葵洗乾淨。 ※一天在早上喝1～2杯。 餐前、餐後都可以喝。

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  4. health.gvm.com.tw › article › 88919喝秋葵水降血糖？小心3大隱藏風險，營養師揭正確食用祕訣 - 健康遠見

    2022年4月26日 · 日本將秋葵視為「綠色人蔘」、大自然的最佳補品之一，更有醫師出版《秋葵水奇效養生法》一書，推薦秋葵水為天然飲食療法，可以降低血糖、糖化血色素，甚至可以改善高血壓、動脈硬化、血脂異常，但果真如此神奇嗎？. 食藥署表示，目前並無證據支持秋 ...

  5. www.vogue.com.tw › beauty › article每天一杯「秋葵水」！清宿便消小腹、降血糖，還能改善關節疼痛。 ...

    2021年7月6日 · 「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，降血糖、改善糖尿病引起的動脈硬化症和關節慢性疼痛，裡面豐富的膳食纖維也能避免便秘和水腫，是擁有多種健康益處的飲食養生法。

  6. buylabuyya.com › shop › eateatdrinkdrink台灣小農 檸檬秋葵水 10包/袋 [沖泡飲] [排便順暢/消除水腫]【台 ...

    100%原始食材製成，不添加香料、色素、防腐劑. 使用本土無毒檸檬，烘烤後釋放檸檬最佳風味. 嚴選無毒秋葵，秋葵風乾萃取技術， 没怕怕的黏膩感. 日本人將秋葵視為「綠色人蔘」 含有維生素A、B、C、P平衡身體酸鹼值的檸檬，搭配秋葵具備良好的控制血糖效果！ 還可以改善便秘、消除水腫. 不喜歡喝白開水的朋友！ 一定要來一杯， 一杯好喝又健康的！ 沖泡方式: 熱水-將茶包以70度熱水加入杯中.浸泡10分鐘即可以飲用. 34 位客人正在瀏覽此商品. ***食用有效期 包含組裝生產和運送時間，有效期限依照外包裝標示為準，我們盡力保証貨物到是最新鮮賞味期，收到貨品時請盡早食用～ ***

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  8. today.line.me › tw › v2什麼是「秋葵水」？促進血液循環、消水腫！做法、飲用方法、功效 ...

    秋葵水是將秋葵浸泡過夜的水。 據說秋葵水具有增加血液循環、降低血壓、美容和減肥等多種健康效果而備受關注。 秋葵本身就有許多健康益處，但秋葵水除了更容易每天服用，還有什麼樣其他的效果嗎？

  9. health.tvbs.com.tw › nutrition › 329721「秋葵水」降血糖、促循環？日醫破解關鍵原因 1步驟喝出健康|健康2.0

    2021年9月15日 · 網路流傳「秋葵水」，可以降血糖、促進微循環、改善慢性疼痛等日常習慣病症的功效，為什麼喝秋葵水就能養生呢？ 「秋葵水」養生 關鍵在酵素 日本醫學博士市橋研一指出，秋葵水有效的成分就是酵素，酵素是引起生物體內諸多化學反應的物質，能將攝取的 ...

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