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2023年9月28日 · 元氣網整理了容易誘發氣喘的地雷食物，提醒氣喘患者日常飲食應注意調整，幫助病情控制。 氣喘有哪些症狀？ 氣喘的主要症狀為 呼吸困難 且伴有氣管咻咻的聲音，多是急性發作，可能會持續幾分鐘至數小時後才恢復。
2023年10月31日 · 氣喘患者最重要的飲食重點為「均衡飲食」，並按照不同病情適度調整；以及為避免肥胖加重氣喘嚴重度，食量要節制，高熱量食物更應減少攝取。 多攝取富含維生素D、胡蘿蔔素等食物，盡量以原食物為主，因食品添加物可能會導致敏感反應，如防腐劑、色素 ...
2019年11月5日 · 氣喘的食療. 這項菜單是由中研院研究員潘文涵發想，跟李淑貞博士共同設計，結合了傳統認為對氣喘有效果的食物，像是蔬菜、水果、富含Omega-3的食物以及益生菌。 「過去，很多研究都認為這些食物、或是益生菌，對於氣喘跟過敏性鼻炎是沒有效果的。 但我們發現，這些研究都是『吃一種食物試試看』，跟人體每天所需的多元營養有差異，所以想說，如果把這些食物都加在一起食用，會不會比較好。 」研究團隊表示。
氣喘不煩惱！. 學好飲食5招保健康. 肥胖時常有許多併發症，容易提高許多疾病的風險，而氣喘就是其中一例；肥胖和飲食控制的關聯性是十分緊密的，因此，如何計畫性的控制飲食就顯得關鍵，不妨諮詢減重門診、營養師，來制定減重計畫，他們會依據個人 ...
2018年8月24日 · 飲食方式正確可減少氣喘發作. 氣喘病人的飲食要注重營養均衡，適度的調整飲食可以減少氣喘發作。 飲食原則如下： 沒有任何單一種食物能含有身體需要的所有營養素，所以 每天必須均衡攝取 6大類（全穀根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類、奶類、油脂類）食物。 氣喘病患的日常活動量降低， 富含高蛋白質的食物如肉、魚、牛奶或乳製品，可使肌肉強壯，有助於維持呼吸順暢。 蛋白質攝取標準是每公斤體重約1.2-1.5公克。 由於病患服用的藥物可能導致食慾不振或胃口不佳而減少食量， 可於正餐時間吃固體食物，等點心時間再補充液體食物，以免覺得過度飽脹。 避免攝取過量的糖及脂肪 ，否則容易引起嘔吐、反胃而增加氣喘發生率。
改善氣喘～控制體重與均衡飲食. 氣喘 (Asthma)患者常會想，是否有特別的食物及飲食習慣能控制氣喘症狀，事實上，沒有確切的證據顯示有任何特殊飲食能減少呼吸道發炎，以及氣喘發作的頻率。 儘管如此，新鮮、健康、營養的飲食習慣，對於整體的健康狀況及氣喘治療，絕對是不可或缺的，因為不健康的飲食習慣，可能導致肥胖，而肥胖普遍和嚴重的氣喘有關，
2018年7月26日 · 氣喘（哮喘）是常見的慢性呼吸道疾病，主要是內在遺傳因素與外在誘發因子所致，氣喘的病因、嚴重度分類、藥物治療與改善方法，帶你克服惱人的氣喘。
氣喘病人的飲食保健著重在維持合理體重、適度活動、均衡飲食並降低發炎反應。 飲食應視為治療的一部分，若飲食與營養有任何需要協助的地方，建議可多加利用營養門診，與營養師一同討論，訂定適合個人的飲食計畫。
2018年12月27日 · 吳素珍 氣喘 抗氧化 飲食 維生素 礦物質. 撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 吳素珍營養師. 氣喘是一種呼吸道急性或慢性發炎性疾病，會引發呼吸道過度的免疫反應，因而造成呼吸道阻塞現象。 由於氣喘是很常見的慢性病，所以預防氣喘已成為公共衛生非常注重的健康議題。 流行病學研究發現缺乏抗氧化營養素，如：鋅、硒、維生素A、C、D、E或蔬菜水果等的攝取量不足，與氣喘及過敏反應的發展有相關性。 有鑑於此，Ulugbek Nurmatov等人統整有關氣喘飲食的相關研究，去年發表於美國過敏、哮喘與免疫學協會（American Academy of Allergy Asthma & Immunology，AAAAI）相關期刊，主要內容如下： 維生素A.
2020年3月20日 · 對於氣喘病患的飲食，均衡的營養是很重要的，並且按照病患的病情，在飲食上做適度的調整，飲食上的一般原則如下： (一)維持理想體重，避免肥胖：肥胖易加重氣喘的症狀，肥胖者應以漸進的方式減重。
