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2024年2月24日 · 營養滿分又美味 專家教你做「高麗菜蒸肉」. 由於維生素U與K都屬於水溶性，因此在清洗時，比起直接置於水中清洗，洪作家會建議以流動的水稍微沖洗葉片間的縫隙即可。. 清洗完之後，將葉片瀝乾一片片撕開，以保鮮膜包覆（上方需用筷子戳洞）放入電磁爐約 ...
2021年3月12日 · 作法： 1.用奶油將洋蔥炒到透明軟化，接著放入高麗菜及蒜泥。 2.將高麗菜炒至約7-8分熟時再加入豆芽，起鍋前加入蠔油及黑胡椒調味即可盛盤。 ★在家炒出熱炒店脆口高麗菜之培根高麗菜★.
高麗菜水煎包. 東京鳥窩廚房. 最喜歡高麗菜口味的水煎包，餡料除了高麗菜還有粉絲、胡蘿蔔、香菇、芹菜等等，調味料也很簡單，是素食的水煎包。. 如果不吃素，還可以加入蝦... 食材：高麗菜、胡蘿蔔、中筋麵粉、乾香菇、細砂糖、香菇素蠔油、芹菜、速 ...
高麗菜水煎包. 東京鳥窩廚房. 最喜歡高麗菜口味的水煎包，餡料除了高麗菜還有粉絲、胡蘿蔔、香菇、芹菜等等，調味料也很簡單，是素食的水煎包。. 如果不吃素，還可以加入蝦... 食材：高麗菜、胡蘿蔔、中筋麵粉、乾香菇、細砂糖、香菇素蠔油、芹菜、速 ...
2017年11月13日 · 煮一鍋水，水滾放入高麗菜煮一下，在放入香菇絲，紅蘿蔔絲和蔥花，煮到高麗菜軟化瀝乾水分備用。 拿一個碗放入 高麗菜 加入少許鹽拌勻，倒入盤子即可上桌。
2019年3月7日 · 將醬料混合均勻成蒜泥醬備用。2. 剝除地瓜葉剝除粗莖纖維。3. 煮一鍋...
水煮高麗菜. 高麗菜 • 紅蘿蔔絲 • 蒜末、辣椒 • 鹽 • 白胡椒粉. 5分鐘. 2人份. i ️beauty 愛料理. 水煮干貝高麗菜. 高麗菜 適量 • 香菇適量 • 花枝丸或干貝丸3-5顆 • 生食級干貝4粒 • 鹽巴適量. 2人份. Holly Lu. 水煮高麗菜. 高麗菜 • 紅蘿蔔 • 香菇 • 蔥 • 鹽. 何佳晏. 燙高麗菜. 高麗菜 • 水. 3人份. TL. 【在地食材】清燙茶油高麗菜. 高麗菜 1/4顆 • 水 500cc • 蒜泥20克 • 朝天椒1支 • 茶油60cc • 鹽1/2小匙 • 鹽1小匙 • 橄欖油1大匙. 3分鐘. 4人份. Oceanmommy Chen. 燙高麗菜. 高麗菜 • 鹽 • 醬油 • 油 • 干貝醬. 5分鐘. 3人. 美美.
