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2024年2月19日 · 決明子最為人熟知的功效就是護眼明目,因此許多人會泡決明子茶當作日常保健,天天喝沒問題嗎?以下完整介紹決明子5大功效、禁忌,以及3款決明子茶飲泡法。決明子的營養成分
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2022年6月30日 · 決明子的功效不僅護眼,現代的醫學研究指出,決明子含有多種維生素以及礦物質,如:鐵、鋅、錳、銅等等,能調節免疫系統、降血壓、血脂、通便,外用還能消炎殺菌之效。 (延伸閱讀: 吃出水亮眼睛! 4大類護眼食物告別白內障青光眼) 護目:決明子所含抗氧化劑,研究指出有降低眼壓功效,其萃取物能夠治療由於眼壓過高引發的青光眼,此外,決明子的殺菌作用,也能夠以外用藥物有效治療結膜炎。 保肝:決明子並無毒性,且所含營養能促進代謝,幫助人體排出毒素,達到保護肝臟功效。 保護心血管:決明子富含天然植物的抗氧化劑,有助人體調節血壓、降血脂,達到保護心血管功效。 消炎殺菌:實驗指出,決明子的萃取物能夠抑制金黃色葡萄球菌、沙門桿菌與大腸桿菌等細菌生長。
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